HomeTags食物和食谱

食物和食谱

素食主义饮食:素食主义者、乳汁素食主义者、卵磷脂素食主义者、健康和平衡饮食

医生解释了各种素食和纯素的饮食,以及遵循这些饮食的营养要求。

胡萝卜:营养、益处、风险和准备工作

胡萝卜是根茎类蔬菜,有各种颜色。了解更多关于它们的营养益处以及如何准备这种多功能的蔬菜。

什么是环孢子虫病?

环孢子虫病是一种寄生虫感染,可带来水样腹泻和胃痛等问题。以下是你需要了解的情况。

纤维粗加工

纤维可以预防结肠癌吗?研究结果不一。但毫无疑问,它对你的心脏有好处。

男人也有特殊的营养需求

男人和女人的不同之处数不胜数。现在你可以把营养需求加入到这个列表中。

接受水果和蔬菜的挑战

19种简单的方法来获得你一天的9份食物。

8种需要腌制的食物(以及如何腌制它们)

腌制不仅仅是为了腌菜。了解如何 - 以及为什么 - 也要腌制其他食物。

食品细菌测试:李斯特菌和食品中其他使我们生病的细菌及症状

参加这个医生测验,看看你对名为李斯特菌的食源性细菌有多少了解,它在哪里生长,对健康有什么危害。

今天吃沙拉的4个健康理由

医生给你4个吃沙拉的好理由。沙拉蔬菜中的抗氧化剂和其他营养物质可以促进你的健康,甚至可能有助于延长你的寿命。

Hot