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食物和食谱

不同类型的大米和享用它们的最佳方法

你当然听说过白米和糙米。但是你对其他40,000个品种了解多少呢?下面是如何享用世界上最受欢迎的谷物的方法。

清洁烤架的最佳方法

了解如何清洁烤架,包括用什么来清洁烤架,何时清洁烤架,如何给烤架脱脂,等等。

肉毒杆菌病:类型、症状、诊断、治疗

肉毒杆菌病是一种危险的食源性疾病。了解感染的迹象和如何预防,包括在家里自己罐装食物的正确方法。

生的食物:它如何会有危险

一些生的或未煮熟的食物中潜藏着细菌和寄生虫。以下是一些可能使你生病的食物。

石榴的力量

丰富多彩的美味水果带来了强大的抗氧化能力

快速、简单的食谱:更多半自制的菜肴

健康的15分钟菜肴是"半自制"--使用罐装肉汤、瓶装意大利面酱或预先切好的减脂奶酪等产品的食谱。

减肥时不要抛弃这些 "增肥 "食物

大多数试图减肥的人认为他们需要远离他们渴望的食物,如坚果、奶酪、意大利面、面包和花生酱。 但不要急于抛弃这些"发胖"的食物。

充分发挥绿色食品的作用

吃绿色食品比你想象的更容易、更有味道。

低卡路里的夏季快餐选择

快餐不一定是脂肪食品。从冰镇拿铁到沙拉和三明治包,这里有32种最佳的夏季快餐选择,每种都低于500卡路里。

烹饪医学:某些食物能使你更健康吗?

一本关于烹饪医学的畅销饮食书承诺通过教你像厨师一样做饭和像医生一样思考来预防疾病。

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