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胆固醇和甘油三酯

患有高甘油三酯的人应避免的食物

如果你有高甘油三酯,你吃什么很重要。从这个医生的幻灯片中了解到你应该避免哪些食物。

与他汀类药物相关的肌肉疼痛的提示

不是每个人在服用他汀类药物时都会出现肌肉疼痛。如果你有,不要停止用药。你的医生可以帮助找到缓解疼痛的方法。

最常见的胆固醇药物副作用(以及如何感觉更好)

有时候,胆固醇药物可能会让你感觉不到你的最佳状态。了解如何处理副作用以及何时与医生沟通。

糖和你的胆固醇

虽然大家都知道饱和脂肪对你的胆固醇不利,但研究表明,高糖分的饮食也会影响你的胆固醇。

关于鱼油和欧米伽3的事实 -- 对甘油三酯、胆固醇和心脏的帮助

鱼油对你的心脏和你的整体健康有多大帮助?参加医生测验,了解欧米茄-3、汞的忧虑以及如何避免鱼肉打嗝的问题。

咖啡和胆固醇:你需要了解的情况

咖啡会影响你的胆固醇吗?了解这两者之间的联系,以及你可以做些什么来继续享受你的早晨咖啡,同时保持你的胆固醇水平下降。

什么时候做胆固醇测试?国家指导方针和你的个人风险

关于何时进行胆固醇测试的准则可能有所不同,取决于你的个人风险。

什么是膳食胆固醇?

你血液中的一些胆固醇来自于你所吃的食物。但目前还不清楚仅饮食中的胆固醇是否会对心脏病风险产生很大影响。以下是你需要了解的情况。

能够影响你的胆固醇水平的事情

饮食并不是影响你的胆固醇的唯一因素。怀孕、吸烟和缺乏锻炼只是其他一些可以改变你的水平的事情。

瘦身以降低数字

当你在达到你的目标体重之前要减掉很多东西时,成功可能会觉得很遥远。 医生帮助你早日取得胜利--减掉你总体重的5%,以降低你患心脏病或中风的机会。

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