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胆固醇和甘油三酯

胆固醇的真相

你需要知道什么来保持你的低胆固醇

组合饮食:降低胆固醇的秘诀

为了降低胆固醇,将四种抗胆固醇的食物纳入你的饮食组合。

如果你有低或高的高密度脂蛋白,应购买或避免的食物

改善你的胆固醇数字的最佳方法之一是知道吃什么 -- 以及避免什么。其中一些可能会让你吃惊。

低密度脂蛋白胆固醇和燕麦片

燕麦片,这种来自你祖母厨房的坚固的早餐食品,有很多优点。

高胆固醇:你可以如何治疗

如何降低你的高胆固醇并帮助预防心脏病发作或中风?首先,你的医生可能建议你改变有益于心脏健康的生活方式。了解您何时可能需要添加像他汀类药物这样的药物,以及它们需要多长时间才能发挥作用。

寻找理想的胆固醇比例

医生解释了胆固醇比率的含义,并给出了达到理想比率的指南。了解高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯和心脏病的关系。

甘油三酸酯和降低甘油三酸酯水平

高水平的甘油三酯--你血液中的一种脂肪--会使你的心脏、肝脏和胰腺出现问题。了解你可以做什么来降低你的水平。

奥米加3鱼油:补充剂和处方

医生解释了你可以在没有处方的情况下购买的欧米茄-3鱼油补充剂和你的医生可以开的鱼油药物之间的区别,包括健康益处和副作用。

用健康的晚餐来表达你的爱意

为您的爱人烹制健康(而且浪漫!)的晚餐

高胆固醇的诊断:测试你的胆固醇水平

从医生的专家那里了解诊断高胆固醇的内容。

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