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学校压力管理:家庭作业、过度安排、睡眠和其他问题

对于儿童和青少年来说,太多的工作和太少的玩耍会适得其反,导致抑郁、焦虑、完美主义和压力的迹象。

家庭健康:超重儿童的健康选择和健康习惯

全家人养成健康的饮食、运动和睡眠习惯是健康体重和健康孩子的关键。

詹妮-加斯谈表演、健康和JRA

90210明星詹妮-加斯谈表演、志愿服务和养育患有JRA的孩子

疲劳的青少年与毒品之间的真正联系

一项新的研究表明,许多青少年开始使用毒品是因为他们没有得到足够的睡眠。

学龄前儿童的良好睡眠习惯:就寝时间、小睡和其他

医生与专家讨论了如何处理学龄前儿童的午睡、睡前的权力斗争等。

让孩子轻松就寝的9种方法

医生提供了9个提示,为您的孩子建立一个良好的就寝习惯--这样他们就能终身学会良好的睡眠习惯。

如何叫醒你的孩子去上学:上学时间的5个睡眠提示

清晨可能是你的孩子在开学时最不喜欢的部分。了解5个专家建议,如何帮助你的孩子在上学前及时醒来。

压力和焦虑如何影响孩子的尿床问题

压力和焦虑可能不会导致孩子开始尿床,但它会使尿床情况恶化。了解作为父母可以做些什么来帮助他们。

孩子惹上麻烦?如何制止撒谎、欺凌和其他行为

家长可以纠正那些惹是生非的孩子的不良行为。学习如何处理撒谎、打架等问题。

为健康管理你的压力

医生解释了压力如何影响你的健康以及你能做些什么。

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