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维生素和补充剂

11种用于减肥的保健品和草药解释 - 医生

医生看了壳聚糖、铬、共轭亚油酸(CLA)、葡甘露聚糖、绿茶提取物等减肥补充剂的安全性和有效性。

生姜:健康益处和副作用

姜是一种据称具有治疗特性和健康益处的根茎,但过度使用也有风险。了解更多关于生姜补充剂的信息。

GABA:用途和风险

医生解释了补充剂GABA的用途和风险。

MSM(甲基磺酰甲烷):用途和风险

医生解释了补充剂MSM的用途和风险。

DMSO:用途和风险

医生解释了补充剂DMSO的用途和风险。

纤维对心脏、胆固醇和消化系统健康的作用

从食物和补充剂中摄入大量的纤维,可以降低患心脏病的风险,还可以降低2型糖尿病的风险。从医生那里了解更多。

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