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维生素和补充剂

福斯克林:健康益处、常见用途、副作用和风险

福斯克林提取物补充剂是由薄荷科植物的根制成的。医生告诉你这种补充剂的健康益处、用途和副作用。

5-HTP (5-Hydroxytryptophan)

5-HTP是一种氨基酸。氨基酸是在你体内构建蛋白质的物质。5-HTP与血清素有关,血清素是一种影响情绪、睡眠和疼痛的大脑化学物质。

沙棘:用途和风险

医生解释了补充剂沙棘的用途和风险。

木槿花:用途和风险

医生解释了补充剂木槿花的用途和风险。

壳聚糖:用途和风险

医生解释了补充剂壳聚糖的用途和风险,壳聚糖是一种取自甲壳类动物外壳的纤维。

玫瑰果:用途和风险

医生解释了补充剂玫瑰果的用途和风险。

加西尼亚-康博佳:减肥安全吗?

藤黄果是一种热带水果,是一种流行的减肥保健品,特别是对患有糖尿病的人。它是安全有效的,还是一个减肥药的骗局?

硫酸氨基葡萄糖:用途和风险

医生解释了硫酸氨基葡萄糖这种补充剂的用途和风险。

共轭亚油酸(CLA)

医生解释了补充剂CLA(共轭亚油酸)的用途和风险,这是一种对身体健康很重要的必需脂肪酸。

乌龙茶:用途和风险

医生解释了乌龙茶的健康益处和风险。

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