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精神健康

精神类药物:类型、用途和副作用

精神药物被用来治疗各种各样的精神健康疾病。了解不同的类型、它们的用途、副作用以及更多。

过度警惕?警惕性过高与你的健康

了解什么是过度警觉,它如何影响你的健康,以及如何管理它。

情绪失调:它是什么以及你如何应对

了解什么是情绪失调,它的原因,你可以如何应对,以及更多。

ACT疗法:什么是ACT疗法以及如何使你的心理健康受益

了解什么是接受和承诺疗法,以及它如何能使你的心理健康受益。

年龄倒退疗法:优点、类型和更多

年龄倒退疗法是指你表现得比你实际年龄小。今天就来了解一下它的好处、风险和更多。

说谎:3个需要注意的迹象

人们为什么会撒谎,你如何识别谎言?了解导致病态说谎的原因,有哪些迹象,以及如何与病态说谎相处。

火焰狂热症:它是什么,它的起因是什么,以及它如何被治疗

燥热症是指无法抗拒起火的行为。今天就来了解一下这种疾病的原因、症状和治疗方案。

循环的思维过程:它是什么,又是什么原因造成的

旁证思维过程是一种思维障碍的类型。今天就来了解一下这种情况的原因、症状和治疗方案。

恐惧的征兆:对恐惧的5种常见生理反应

恐惧的征兆是什么?对许多人来说,恐惧是日常生活的一部分,从短暂的紧张到慢性恐惧症和焦虑症。了解这些迹象以控制恐惧。

马术治疗:了解马匹如何帮助心理和身体健康

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