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电子游戏:它们对心理健康有好处吗?

找出玩电子游戏是否能改善你的心理健康。

挫折:需要注意的8个迹象

挫折的迹象是什么?了解挫折的迹象是什么以及如何管理它。

性爱成瘾:需要寻找的8个迹象

什么是性瘾者,以及如何识别性瘾者?了解性爱成瘾的迹象以及如何治疗。

应对变化:它如何影响你的心理健康以及你能做什么来应对

了解你需要知道的关于处理变化的情况,它如何影响你的整体健康,如果你正在经历变化,你可以做什么,以及如何应对它。

如何发现嫉妒或羡慕的迹象

什么是嫉妒,什么是羡慕,以及如何识别它们?了解嫉妒和羡慕之间的区别,如何识别警告信号,以及何时应该关注。

假日的孤独感:为什么会发生以及如何应对

了解为什么你在假期中会感到特别孤独,孤独会如何影响你的心理健康,以及如何预防或处理它。

保持心理健康:是时候做检查了吗?

是时候和别人谈谈你的感受了吗? 医生给出了关于心理健康检查的建议。

哪里可以得到心理健康帮助

当你想到心理健康的时候,你可能会想到躺在治疗师办公室的沙发上。但是还有其他的选择,而且有些是低成本的,甚至是免费的。以下是你需要了解的情况。

受害者心态:原因、症状及更多

受害者心态是指你认为你无法控制发生在你身上的事情。了解它的原因,受害者心态的症状,以及更多。

信任问题:需要注意的迹象

什么是信任问题,你如何在关系中识别它们?了解信任问题的迹象,以及如果你在关系中遇到这些问题该怎么做。

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