HomeTags睡眠障碍

睡眠障碍

满足夫妻的不同睡眠需求

当伴侣有不同的睡眠需求或习惯时,两个人都很难得到足够的休息--也会给关系带来压力。学习如何处理这些问题,并更好地一起沉睡。

成人的恶梦:原因和治疗方法

噩梦不仅仅是儿童的事。 医生解释了为什么成年人会做可怕的梦,以及它们可能导致的身体和情绪压力。

嗜睡症的症状--睡眠瘫痪、幻觉等

医生提供嗜睡症的概述,包括症状和治疗。

补充剂能提高你的能量吗?

你的身体需要维生素和矿物质来提供能量。补充剂可能会给你带来提升,但是过多的补充剂可能并不安全。以下是需要了解的情况。

中枢性睡眠呼吸暂停:原因、症状和治疗方法

在中枢性睡眠呼吸暂停症中,你在睡觉时反复停止呼吸,因为你的大脑没有告诉你的肌肉要呼吸。了解更多关于中央睡眠呼吸暂停的原因、类型、风险因素、症状、诊断、治疗和并发症。

睡眠呼吸暂停如何影响你的心脏、大脑和其他身体部位

睡眠呼吸暂停让你无法得到良好的休息吗?医生告诉你它对你身体的影响。

睡眠窒息症的神话

这只是打鼾,还是更严重的问题?医生对围绕睡眠呼吸暂停的一些迷思和事实进行了澄清。

当你被诊断出患有睡眠呼吸暂停时,需要了解什么?

我对睡眠呼吸暂停能做什么?它是否会好转?我怎样才能控制它?我的第一步是什么?了解你需要知道什么,你可以做什么,以及你可以期待什么。

管理CPAP不适的提示

您的CPAP设备可能需要一些时间来适应,但只要稍加努力,您就可以控制任何不适,获得良好的夜间休息。

儿童的睡眠障碍:症状和治疗方法

医生解释了如何识别孩子的睡眠问题以及你能做些什么。

Hot