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睡眠障碍

家庭睡眠测试:需要了解的情况

家庭睡眠测试是查明您是否患有睡眠呼吸暂停的一种简单而经济的方法。了解它所寻找的东西,期待什么,以及如何获得一个。

儿童嗜睡症:为什么它很难诊断

嗜睡症在儿童中很罕见,医生常常漏诊。了解这种睡眠障碍的症状在儿童中会是什么样子。

治疗失眠的非处方药睡眠辅助工具:你应该知道什么

如果你无法入睡,并且正在寻找一个非处方的解决方案,非处方的助眠药能帮助你吗?

经常与失眠同时出现的疾病

其他健康状况也会导致失眠。失眠也可能导致新的疾病。重要的是要治疗这些其他疾病,以确保你的睡眠回到正轨。

嗜睡症:你如何能够帮助自己

改变生活方式是治疗嗜睡症的一个重要部分。了解你如何在药物之外帮助自己。

获得更多的睡眠如何有助于改善你的心理健康

了解睡眠如何影响心理健康,以及你可以做什么来改善你的睡眠。

哪些事情会使嗜睡症恶化?

嗜睡症的发作可能时好时坏。你晚上睡得如何,可能会影响你白天极度困倦的频率。

催眠性幻觉:为什么你可能会有这种情况

了解催眠性幻觉,以及为什么你在入睡时可能会看到一些东西。

嗜睡症:给你的经历起个名字

嗜睡症的倡导者Julie Flygare分享了她如何传播信息以帮助其他患有此病的人。

恶梦:常见原因

每个人都会时不时地做噩梦。但你的习惯是否会使你更容易做噩梦?

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