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你知道所有的征兆:你的月经要来了:

当你的月经来临的时候,你通常会知道。这里列出了一些常见的身体和情绪迹象,说明你的月经即将到来。

为什么经前期会让你失眠

来月经前睡不着?这就是原因 -- 以及你可以做什么。

经期流感:它是什么?

月经期间出现类似流感的症状很常见,可能与激素水平有关系。了解导致这些症状的原因以及如何控制它们。

PMS与PMDD:有什么区别,哪个更糟糕?

PMDD(经前抑郁症)是经前综合征(PMS)的一个更严重的版本。了解如何区分PMS和PMDD,从症状到治疗。

经前综合症(PMS)补充剂:什么有效,什么不有效?

市场上有许多声称有助于治疗经前综合症(PMS)的保健品,但哪些值得购买?下面是如何知道哪些可以尝试,哪些可以跳过。

避孕药:它对经前综合症有什么帮助?

避孕药的作用远不止于防止怀孕。了解服用避孕药如何帮助减少你的经前综合症症状。

改变饮食和运动能帮助解决经前综合症吗?

如果你有月经前综合症(PMS),你每个月都有影响你日常生活的症状。饮食上的小改变可能会帮助你控制症状,许多妇女发现运动能起到很大的作用。

月经前期综合症 - 什么是经前期综合症?身体和情绪的症状

月经前综合症(PMS)是女性在月经前发生的一组变化。了解什么是正常的,什么是不正常的,以及管理PMS的方法,这样它就不会管理你。

月经前期综合症(PMS)的视觉指南

从情绪波动到大吃大喝,在这个关于经前综合症的幻灯片中了解经前综合症的症状、原因和治疗。

经前综合症:饮食注意事项

医生与专家讨论了吃或避免的食物,以帮助控制经前期综合症。

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