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开始吧:抑郁症的谈话疗法

谈话疗法可以成为对抗抑郁症的有力工具。以下是如何开始使用最常用于抑郁症的治疗类型 认知行为治疗和人际交往治疗。

儿童的抑郁症:症状、原因、治疗方法

儿童抑郁症不同于正常的"蓝调",也不同于儿童成长过程中出现的日常情绪。医生解释了儿童抑郁症的迹象和治疗。

帮助你感觉更好的食物

营养专家说,你吃的食物可以帮助你感觉更好C或感觉更糟。

抑郁症概述:情绪症状、身体征兆和更多内容

什么是抑郁症?医生提供了关于多种类型的抑郁症的症状、测试和治疗的信息。

抑郁症的神话:过度劳累、无所事事和更多

民间疗法和半真半假的说法仍然阻止许多人接受抑郁症的治疗。医生的图片显示了男性、老年人和其他人的异常症状,以及许多康复的方法。

抑郁症:支持和资源

这是你进入一个帮助、支持和建议的世界,为个人和家庭处理抑郁症。

抑郁症:家庭疗法

找出哪种治疗抑郁症的家庭疗法是安全有效的,并了解饮食和运动在帮助缓解抑郁症的症状方面可以发挥什么作用。

抑郁症的饮食|有助于抑郁症的食物

虽然科学界还没有发现抑郁症的饮食疗法,但研究表明,吃营养丰富的食物并获得足量的维生素和矿物质可能有助于你的情绪。从医生的专家那里了解更多。

运动与抑郁症:内啡肽,减少压力,以及更多

定期运动是提高你的情绪和保持身材的一个很好的方法。从医生那里了解更多关于日常锻炼对抑郁症的好处以及如何开始。

耐受治疗的抑郁症:如何调整你的生活以促进康复

你可以自己做很多事情来帮助管理你的抑郁症。医生提供了关于改变生活方式的建议,可以使情况发生变化。

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