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缓解抑郁症的简单小技巧

有没有觉得离快乐的地方很远?试试这些经过科学验证的小窍门,改善你的情绪,减少压力,让你的脚步重新充满春意。

治疗在重度抑郁症治疗中发挥的作用

与心理健康专家交谈可以帮助你解决可能是你的抑郁症根源的问题。医生介绍了不同类型的心理疗法以及每种疗法背后的理念。

抑郁症与焦虑症:我得的是哪一种?

抑郁症和焦虑症可以有类似的症状,而且它们可以重叠。了解这两种情况的联系和区别。

如何帮助:你可以对与抑郁症作斗争的人说什么?

抑郁症是一种慢性健康状况。了解你如何帮助你生活中正在与抑郁症作斗争的人。

为成功应对重度抑郁症做好准备

在管理抑郁症方面,药物和治疗只是你的两种选择。了解更多关于其他可以帮助你过上最佳生活的治疗方法。

大学毕业后的抑郁症:你需要知道的事情

大学毕业后感到孤独是正常的吗?了解为什么大学毕业后的抑郁症会发生在许多毕业生身上,以及你能做些什么。

针灸治疗抑郁症:它是否有效?

了解你需要知道的关于针灸治疗抑郁症的情况,发现其好处和风险,以及它如何影响心理健康。

激动性抑郁症:你应该知道什么

了解激动性抑郁症,它与临床抑郁症有什么不同,症状,治疗,以及与双相情感障碍的联系。

情况性抑郁症:你应该知道什么

了解情境性抑郁症,它与临床抑郁症有什么不同,症状,诱因和治疗。

大学生的抑郁症有多普遍?

了解你需要知道的关于大学抑郁症的情况,包括迹象和症状,以及你如何获得帮助。

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