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开始吧:抑郁症的健康饮食

如果你感到抑郁,你的饮食会影响你的情绪和你的健康。以下是你可以采取的8个步骤,以获得正确的营养来帮助你度过抑郁症。

抑郁症药物治疗无效?避免复发

你的感觉出现波动是正常的。在你从抑郁症到健康的过程中,你可以期待什么。

你应该服用多长时间的抗抑郁药?

不是每个人都需要长期服用抗抑郁药。如果你想停药,请与你的医生讨论何时以及如何安全停药。

假日抑郁症的触发因素 什么会导致假日抑郁症?

10个假日抑郁症和压力的触发因素,以及应对的方法。从对账单的焦虑到社交承诺和旅行,医生告诉你如何管理压力。

抑郁症的令人惊讶的迹象

担心自己可能患有抑郁症或所爱的人需要帮助吗?医生告诉你除了悲伤和睡眠困难之外的抑郁症迹象 -- 以及何时寻求帮助。

11种天然的抑郁症治疗方法

抑郁症会使你感到无助。其实不然。除了治疗和有时的药物治疗外,你还可以自己做很多事情来反击。改变你的行为--你的身体活动、生活方式,甚至你的思维方式--都是自然的抑郁症治疗方法。

抑郁症的症状:向医生询问的问题

一些不同的情绪障碍--包括焦虑症和双相情感障碍--会导致抑郁症的症状。以下是要问医生的问题,以确保你得到正确的治疗。

抑郁症:适应它

你已经被诊断出患有抑郁症 -- 现在怎么办?了解更多关于治疗、支持和这种常见精神障碍的生活。

抑郁症药物治疗:剂量、副作用和其他关注的问题

正在考虑戒掉你的抗抑郁药?在你自己动手之前,看看你应该做什么。

抗抑郁药和抑郁症药物治疗如何影响你的生活

如果你正在服用抗抑郁药,重要的是要知道要期待什么以及它将如何影响你的生活。以下是关于服用抗抑郁药的五个常见问题的答案。

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