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减肥和肥胖

当你想放弃你的饮食时该怎么办?

从这些减肥者的坚持秘诀中得到启发。

更多的食物,更少的卡路里?

能量密度是健康、高容量饮食的关键

镜子里的那个瘦子是谁?

如何放开你的旧形象,学会爱护新的你

避开分量失调

如何缩小你的晚餐--和你的腰部曲线

相信早餐

减肥将是你的回报。

慢下来,你吃得太快了

少吃点,多享受,有意识地进食

男性减肥手术

发现两种类型的减肥手术D胃束带手术和胃旁路手术D对男性的风险和好处。

如何战胜假日体重增加的可能性

从 "食物推手 "到诱惑你的感官的聚会,这里是如何克服假日饮食诱惑的方法。

反击肥胖症

肥胖正在扼杀美国男人。我们来看看与肥胖有关的原因和健康风险,以及你可以做什么来反击。

关于减肥手术的问题和答案

考虑做减肥手术吗? 医生解释了不同类型的手术,它们的风险,情感后果,以及预期的生活方式改变。

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