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减肥和肥胖

说什么?应对有关你体重的评论

如何转嫁批评和接受赞美

减肥:吃早餐

研究表明,将早餐作为日常习惯可以帮助你减肥--并保持体重。

你的减肥警钟

专家和减肥者提供了关于做出减肥决定的见解--并坚持下去。

节食的窘境:保持体重

减肥并不容易,保持苗条也很棘手。这就是为什么生活方式的改革比节食更有效。

瘦身戒律

一位饮食专家解释了减肥和保持体重的10点行为策略。

减肥手术适合你吗?

减肥手术是如何进行的?减肥手术对你有用吗? 医生有答案。

几乎即时的满足感

了解开始减肥需要多长时间。

减肥手术(胃箍术、旁路术等)和风险

减肥手术是适合你的肥胖症治疗吗?医生解释了减肥手术的好处和风险。

肥胖症流行的 "天文数字"

由于肥胖症对成人和儿童的健康造成了损害,国家的预后很糟糕,而且越来越糟糕。

燃烧卡路里和对抗脂肪的8种方法

多年来,市场上的产品一直承诺帮助你燃烧更多卡路里。但是,你真的有办法增加你的身体每天燃烧的卡路里数量吗?

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