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健身与运动

美国人的运动量低于2个世纪前的水平

与19世纪初的活动水平相比,美国成年人每天的体力活动减少了近半小时。

CrossFit步入初级卫生保健领域

近年来,将医疗保健与健身相融合的想法一直在加强。CrossFit的声明只是最新的一个炮弹。

锻炼作为一种抗癌方式得到了重视

越来越多的研究表明,体育锻炼是你对抗癌症诊断的最佳方式之一。

为了健康和长寿,健身可能比减重更重要

减肥似乎是每个人的长期目标,但更多的体育活动可以在更短的时间内带来更健康的变化。

威尔-史密斯的私人教练介绍如何获得你生命中的最佳体形

Will Smiths的私人教练Aaron Ferguson分享了如何在新的一年开始时达到人生的最佳状态。

踝关节骨折的原因、症状和治疗方法

踝关节损伤是骨和关节损伤中最常见的一种。

手指脱臼

手指脱位是一种常见的损伤。当手指的骨头从其正常位置移动(脱臼)时就会发生这种情况。

了解肌腱炎--基础知识和病因

从医生的专家那里获得关于肌腱炎的基本知识,也叫肌腱病。

心脏病患者的运动注意事项

如果你有心脏疾病,请向医生了解更多关于安全运动的信息。

踝关节扭伤:症状、3级分类和治疗方法

踝关节扭伤是一种常见的损伤,是由转动或扭曲踝关节引起的。你的症状取决于你的踝关节韧带被拉伤或撕裂的程度。

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