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健康老龄化

随着年龄的增长而萎缩:你什么时候应该关注?

了解作为一个60岁以上的成年人,你需要知道的关于缩水的情况。

管理老年人虚弱的提示

虚弱是衰老的结果,但不是所有的老人都是或将是虚弱的。了解应该期待什么以及何时应该去看医生。

现在做球鼻手术是否太晚了?60岁时治疗酒渣鼻

现在做隆鼻手术是不是太晚了?如果你在60岁或以上的时候做隆起的鼻子手术,看看会有什么后果。

灵活性与衰老:提高敏捷性的技巧

随着年龄的增长,如何恢复和保持关节的灵活性,包括拉伸的类型和设定目标,都有逐步的提示。

60岁以后的学习

如果你想在60岁以上的时候学习新的东西,请了解一下应该注意什么。

增加你的纤维摄入量:你需要增加多少?

作为一个60岁以上的成年人,找出你需要了解的纤维摄入量,并发现对你的消化系统的好处。

老年人:为你的性生活增添色彩的技巧

荷尔蒙下降,身体发生变化,但你的性生活不一定要受影响。利用你所拥有的,以及这些提示,来保持它的强大和满足感。

老年人:让生活更轻松的辅助设备

这些工具可以使生活更容易、更安全、更方便。专家、老年人和护理人员分享他们对必备设备的建议。

五十岁后跑步须知

了解你作为一个50岁以上的成年人需要知道的跑步知识,并发现风险和好处。

最适合老年人的狗:您应该选择什么品种的狗?

在您带新狗回家之前,您应该了解哪些品种是最适合老年人的宠物。

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