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衰老的皮肤:防止皱纹的皮肤护理

某些习惯和行为会增加皮肤过早衰老的风险。避免这些行为可以帮助保持你的皮肤更年轻,更长久。找出该怎么做。

衰老的皮肤:防止皮肤老化的4个健康习惯

随着年龄的增长,皮肤会遭受自然磨损,就像我们身体的其他部分一样。但我们所认为的自然老化,实际上是由于阳光照射和其他因素造成的。这意味着它是可以避免的 -- 而且现在开始还不算太晚。

苏珊-萨兰登:内在美

苏珊-萨兰登以优雅和健康的方式挑战好莱坞,来自《医生》杂志的报道

内在美--医生

通过吃充满抗氧化剂的饮食和塑造内在美,苏珊-萨兰登优雅地变老了,并保持了一半年龄的女性的身体。

皮肤护理维生素和补充剂:维生素A、C和E、辅酶Q10、硒

医生解释了一些可用来帮助保持皮肤美丽的补充剂。

维生素饮料对美丽的皮肤有作用吗?

医生调查了"美容饮料",以及饮用额外的维生素和矿物质是否是获得好皮肤的有效途径。

健康的手指甲:关于你健康的线索

对于训练有素的人来说,指甲可以提供有关你整体健康的宝贵线索;注意到这些线索并采取后续行动是保持健康指甲的最佳方式。

鼻子穿孔:风险、术后护理和安全

了解更多关于鼻子穿孔的信息,从如何穿孔,到健康风险,安全提示,以及术后护理。

打耳洞:你需要知道的一切

如果你要打耳洞,你需要知道在打耳洞期间和打完耳洞后要注意什么。这里有一些重要的指导方针,可以帮助你减少感染的机会。

预防和治疗冬季干燥、皲裂的手

冬天会对你的手造成严重破坏。医生给出了治疗干燥、皲裂的手和防止进一步损害的提示。

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