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健康与平衡

如何评估你的健康和习惯

在你投身于健康改善计划之前,看看这些测量和情况,以设定一个基线,这样你就可以跟踪你的进展。

杂乱无章的控制:太多的 "东西 "使您疲惫不堪吗?

控制好您的杂物,您的态度和健康也可能得到改善。

茶室带来健康的气息

茶的地位正在超过咖啡,茶室也在不断涌现。茶的健康益处是一个令人信服的理由。

你可以健康和绿色的方法的图片

试图选择生活方式来帮助你和环境?这里有一些想法。

如何打破你的电话习惯的解释

你每天检查手机多少次?如果你像大多数人一样,你可能低估了这个数字。下面是医生提供的一些减少次数的建议。

狂看与你的健康

在你安顿下来重新观看你最喜欢的节目的整个第一季之前,请了解更多关于狂看对你身体的影响。

刮痧:优点和风险

刮痧是一种传统的中国治疗方法,使用光滑的边缘工具按压你的皮肤。了解更多关于这种美容工具的潜在健康益处和风险。

螯合疗法:目的、程序和副作用

螯合疗法是用来治疗不同类型的金属中毒的。一些替代医疗机构也用它来治疗阿尔茨海默氏症和其他疾病。但它安全吗?医生调查了。

避免宿醉:混合饮料提示,用水踱步,以及更多

医生解释了如何减少酒精的影响,如多喝水、避免饮用廉价酒等。

水,水,无处不在

你到底需要喝多少水?

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