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健康与平衡

降低胆固醇水平和降低高血压 - 医生

了解了解你的胆固醇水平和高血压数字的重要性。

瑜伽:苗条的身体,强大的心灵

瑜伽不仅仅是让你的身体更瘦更强壮,它还提供了一条通往自尊的道路,以及改造旧的饮食习惯所需的纪律。

担心与现实:你所面临的真正风险

当涉及到评估医疗风险--或任何类型的风险时,它变得非常个人化,当我们权衡对我们自己或我们关心的其他人的威胁时,我们倾向于用我们的心而不是我们的头脑思考。我们解释真正的风险

什么是阿育吠陀?治疗方法、按摩、饮食和更多

阿育吠陀是世界上最古老的全身治疗系统之一。但它有用吗?医生研究了这种替代医疗的潜在好处和风险。

你是一个工作狂吗?工作狂的症状和重新获得平衡

你不妨面对它--你对工作上瘾了。你的工作狂会不会对你造成伤害?

健康教练:健身的最新趋势

专家们分享了关于选择健康教练的技巧,他可以让你走上更好的健康之路。

杰夫-戈登在家里、在赛道上以及在倡导儿童健康方面的胜利态度

杰夫-戈登因多次赢得纳斯卡比赛而闻名。但他同时也是一位成功的丈夫、父亲和慢性病儿童的倡导者。

用乐观/积极的思维方式实现健康目标

当你试图改变你的生活时,保持一个积极的心态会有奇效,这可能需要一些时间。

新年前的充电和恢复

医生为您提供在圣诞节和新年之间充电的简单方法。

自然疗法:它是什么,好处,风险

自然疗法使用自然疗法来帮助身体自愈。医生解释了你需要知道的关于这个非传统医疗系统的一切。

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