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健康与平衡

补充和替代疗法

无论它们被称为传统疗法、替代疗法或补充疗法,这些疗法都不属于主流。有些有好处,有些没有,有些可能是有害的。点击医生的幻灯片,了解更多。

用 "冲动冲浪 "控制冲动

冲动冲浪是一种管理冲动和渴望的心理技巧。了解更多关于它是什么,它为什么重要,以及更多。

顺势疗法:你需要知道的事情

这种替代医学系统使用微量的天然物质来帮助身体自愈。医生解释了它的好处、风险以及更多。

你的坏习惯如何影响你的健康

我们都有坏习惯,但有些习惯对你来说可能比其他习惯更糟糕。从医生那里了解到你的习惯可能有多糟糕。

当你听到性别歧视的言论时如何说出来

了解对性别歧视言论的有用回应。

年龄歧视:你怎么说?

你在你的生活中看到年龄歧视吗?了解如何识别年龄歧视,该说什么,以及更多。

如何应对气候变化的焦虑

了解如何缓解对气候变化的焦虑。

园艺:如何才能种出一个成功的花园?

向园艺大师学习园艺技巧,包括花园的规划、种植和维护。

如何与你悲伤的朋友或亲人交谈

了解如何以及如何不与你悲伤的朋友或亲属交谈。

自我防卫:你需要知道的基本动作

了解基本的自卫动作是保证自己安全的一个好方法。学习使用自卫技术逃脱攻击的技巧。

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