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健康与平衡

我对我年迈的父母负责吗?

医生解释了你在决定做护理员时可能考虑的问题。

沉默的冥想:它是达到你的禅的最佳方式吗?

Webmd探讨了冥想的最佳方式。在沉默中还是在吟唱中?

无意识偏见:它们是什么以及如何改变它们

每个人都有无意识的偏见。了解它们是如何运作的以及如何改变它们。

冥想:为什么我总是睡着?

医生发现,为什么在冥想时,你更容易找到沙门而不是你的第三只眼?

诺塞波效应:消极思维如何影响你的健康

医生探讨了安慰剂效应的另一面。消极思维能否影响你的治疗效果。

天气会影响你的情绪吗?

更喜欢阳光明媚的日子?并不奇怪。医生解释了天气对我们的影响。

做好事真的对你有好处

研究表明,志愿服务可能会帮助你活得更长、更好。医生杂志解释说。

成年人需要腾出时间来休息

医生知道只工作不玩耍会造成损失。留出时间玩耍是很重要的。

12件可能变坏的好事

在医生的幻灯片中查看这12种健康的东西,它们会发生不健康的变化。

善良与疯狂:愤怒的健康方式

愤怒是一种有效和健康的情绪。但你如何回应和表达它,可能是有害的。学习如何驯服这头野兽。

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