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健康与平衡

清除你生活中的杂物

杂乱无章,无论是精神上的还是物质上的,都会影响我们的生产力,吞噬我们的时间。杂乱无章的生活所带来的巨大压力意味着我们可能会错过最后期限,工作时间更长,并丢失重要的东西。凌乱等于压力。下面是如何开始简化你的生活。

新年的决议:一年之内,另一年就结束了

这里有一个任何人都可以保持的新年决议。决心不再做任何新年决议。

在我看来:来自德国的草药教训

今天,美国约有三分之一的成年人口使用草药产品。

克劳丽斯-利奇曼谈健康老龄化和她的新书

作家、演员和舞蹈家Cloris Leachman谈论衰老、烹饪、她的新书--以及为什么她从不感到压力。

如何减少你的财务焦虑和压力

了解财务焦虑及其对你健康的影响,以及如何掌握财务压力。

走向绿色:如何使你的厨房变得环保

了解使你的厨房更加环保的简单方法。

参赛者为何参加《美国偶像》节目

专家探讨了<EM>美国偶像</EM>参赛者的动机。

假日旅行减少压力的10个提示

医生提供了一个幻灯片,其中有假日旅行的提示,让你尽可能地没有压力。

用这些提示改善你的室内空气质量

了解你家中的清洁空气,包括如何控制湿度,使你不会发霉。

你的房子有多干净?

如果"清洁房子"这句话总是在你的待办事项清单上,这里有帮助。

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