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健康与平衡

生活在阳光的一面

研究人员说,乐观的人往往更成功,寿命更长。以下是如何培养一个更光明的前景。

如何成为一个东山再起的孩子

如何成为一个东山再起的孩子

笑的疗效

多年来,医生们一直想知道好好笑的好处。现在,研究人员提出,爽朗的笑声很可能是最好的药物。

如何做恢复性瑜伽

了解如何做恢复性瑜伽。了解使用什么肌肉,对健康的好处,以及要避免的错误。

爱的荷尔蒙 "对有问题的关系没有帮助:研究报告

含有 "爱的荷尔蒙 "催产素的鼻腔喷雾剂被作为一种潜在的万能药,以改善与他人的情感联系,甚至拯救陷入困境的关系。但来自英国的一项新研究表明,催产素喷雾剂并不能使年轻的健康男性更有能力识别情感。

我们可以跳舞吗?

即使你有两只左脚,支持者说这种形式的治疗对你的病症有好处。

心灵问题:不快乐的假期?

在家庭聚会和其他季节性压力中生存。

9/11: 靶心之外的生活

生活在纽约或华盛顿特区的人们可能会对新的恐怖袭击有一定的恐惧,这是可以理解的。但对美国各地的许多其他人来说,一种更模糊的不安感已经形成。

危机! 你会如何应对?

在危机中你会如何反应?你是否有能力不仅在灾难中生存下来,甚至可能带领他人脱离危险?

宽恕他们的过失

科学正在开始验证精神领袖和聪明的父母长期以来提出的建议。对那些做错事的人怀恨在心,对你的伤害比对他们的伤害更大。新的工作表明,它可以导致情绪问题,甚至是心脏病。6月17日至23日是国家宽恕周,这是一个理想的时间,在你的心中找到它,通过宽恕那些对你不利的人来拯救你的心。

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