有计划带着你的狗去长跑或远足吗？你需要知道它能跑多长时间，对它的脚来说最好的表面，以及如何让它保持水分和不被虱子和虫子叮咬。
当Karen Hsus 9岁的狗Maggie感受到即将到来的远足时，这只黑马的尾巴就会发狂。
她变得如此兴奋，以至于很难把她关在车里，俄勒冈州本德市的一名产品开发人员Hsu说。"一旦上了山，我们就必须努力跟上她的步伐。
但这种挣扎是值得的，Hsu说--专家们也同意。在你们享受户外活动的同时，走在小路上是与你们的宠物建立联系的好方法。此外，狗和你一样从运动和新鲜空气中受益，而且它们是好伙伴。
美国防止虐待动物协会(ASPCA)的行为学家凯特-米勒博士说，徒步旅行是狗狗在身体上和精神上消耗能量的好方法。她说，一只疲惫的狗往往会表现得很好，所以徒步旅行和其他类型的运动对高能量的猎犬来说是很好的。
无论你是在山上，还是在沙滩上露营，或者在当地公园和你的小狗一起跑步，安全都应该是首要任务。
这里有五种在山路上保护你的小狗的方法。
1. 访问您的宠物医生
在你出发进行一次大的徒步旅行之前，要排除任何健康或关节问题。年龄、体型、品种等都会限制您的狗狗的灵活性。
米勒说，一只活蹦乱跳的小狗可能看起来是一个完美的跑步伙伴，但是在它们的骨骼完成生长之前，不要带着你的小狗进行长途跋涉。对于大多数犬种来说，这大约是18个月。而一旦你心爱的宠物狗到了年老的黄金年龄，长途跋涉就会使它们的关节拉伤。
你的兽医会确保你的狗的疫苗是最新的。他们也会给你的伙伴服用预防跳蚤、蜱虫和心丝虫的药物。米勒说，蜱虫可以引起莱姆病、洛基山斑疹热和其他疾病，对你的狗的健康构成严重威胁，有些对人类也是一种危险。
许多治疗跳蚤的产品也能杀死蜱虫，并保护它们不受伤害。请询问您的兽医哪种产品最适合您的毛茸茸的朋友。
2. 做好您的研究
提前了解您打算去的地区，并确保它允许犬类进入。另外，大多数徒步旅行网站都描述了气候、地形、植物和野生动物，你可能会在小路上看到。
考虑什么是最适合你的狗的品种。动物行为专家安德里亚-阿登（Barrons Dog Training Bible）一书的作者说，那些鼻子短的狗在运动中可能会有呼吸困难。他们也更有可能过热。
如果你的小狗有几磅重，大量的运动可能会对它们的关节造成伤害。大狗更有可能出现韧带损伤、关节炎和髋关节发育不良（意味着它们的髋关节没有正常形成）。
3. 慢慢开始
尽管您的狗可能很活跃，但它们并不是天生就适合参加马拉松比赛。他们需要像您一样建立起自己的耐力。从短距离散步开始，逐渐增加强度和速度。
阿登说，狗对与人类伙伴共度时光感到非常兴奋，它们可能会把自己逼得太紧。了解你的狗的界限，并识别它需要休息的迹象。
4. 带上绳子
想让您的伙伴在外面享受一些时间，但不牵绳？请确保他们对命令有反应，而且你要去的地方不会有任何未被释放的狗。
米勒说，即使你认为你可以依靠你的狗在被叫的时候过来，也要在远足的时候带着绳子。Fido可能想跑到孩子身边，围着骑山地车的人转，或者追赶其他动物。
如果你对狗有戒心，看到一只70磅重的黑狗向你跑来可能会感到不安，Hsu说。
你最好的选择是假设你在山路上遇到的每个徒步旅行者都不喜欢狗，直到他们证明不是这样。始终给没有狗的徒步旅行者让路。让你的宠物坐在你身边，或者在他们经过时给他们拴上绳子。
如果你在林区，就把延长的狗链留在家里。否则，你可能会花更多的时间把它从树枝和灌木中解开，而不是享受你的散步。
5. 带上合适的装备
有些狗，比如那些有厚厚的或双层被毛的狗（如马拉蒙特犬和金毛猎犬），在寒冷的天气里，在户外就很好。但是，那些毛发稀疏或经常呆在室内的狗可能需要一件毛衣或背心来保暖。阿登说，还有一种背心是在外面很热的时候帮助你的狗保持凉爽。
如果你的伙伴习惯于地毯和草地，在岩石地上行走可能会伤害它们的爪子，而热的混凝土会灼伤它们。
在树林中徒步旅行或在粗糙的地形上？割伤和擦伤是很常见的。虽然这种危险很难避免，但是狗鞋垫可以帮助它们。米勒说，你也可以在你的狗爪子上涂抹无毒的天然蜡，以防止雪和冰。
其他关键装备：水、零食和便便袋。
狗狗不应该从水坑、小溪、河流和湖泊中舔水，因为它们往往含有有害的寄生虫和其他毒素。
也要带足够的食物来满足你的宠物对热量的需求。如果您想让您的幼犬背负一些负担，可以先让它们在家里背上背包，然后进行短途步行，最后进行长途步行或跑步。虽然有些狗可以携带多达25%的重量，但一般来说，建议不要超过15%，Arden说。
这里有一份徒步旅行的必备物品清单。
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急救箱。请您的兽医为您的宠物推荐一些物品。绷带、消毒剂、镊子（或蜱虫钳）、抗生素药膏和手电筒是一个好的开始。
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身份证：确保你的狗戴上有身份证、电话号码和狂犬病标签的项圈。
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绳索。即使您的狗狗在没有狗绳的情况下也能走得很好，也要随身带着狗绳。其他狗、林地里的生物和强烈的气味会引诱它们偏离方向。
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水盆和水。您的狗狗在远足和长跑时需要大量的水。
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狗粮和食物。奖励良好的行为。贿赂也有帮助!
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紧急电话号码。记下最近的紧急兽医诊所的号码，以及你自己的兽医号码和紧急联系人。
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你的宠物的照片。以防他们走失。
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塑料袋。把大便留在山路上，肯定会毁了别人的徒步旅行。把它扔进袋子里，或把它埋在至少6英寸深的地方。
根据您的居住地，每天带着您的宠物狗去野外散步可能并不实际。这也没关系。专家们说，关键是要出去走走，即使是在城市里绕着社区走走。
对于狗的主人Hsu来说，看着她的毛茸茸的伙伴Maggie享受徒步旅行给她带来了巨大的快乐。她说，当她高兴时，我也高兴。
