是你拯救了狗，还是狗拯救了你？一位宠物家长透露了他们从幼犬身上得到的意外好处。
我的狗救了我
作者：Sangi Ravichandran，告诉Keri Wiginton
Mellow和我只在一起生活了5年左右。? 他在年轻时死于癌症。但是他给我的生活和我周围的人的生活带来了许多平静。人们会抚摸它，希望它在身边，因为它能帮助他们消除焦虑。他似乎是每个人都喜欢的狗。
我把Mellow带到我的办公室，人们会要求我把门打开，以便他们能看到他。他真的给大家带来了很多和平和平静的能量。他还扩大了我对家庭的概念。所有这些人都成了梅洛的阿姨和叔叔。他们对它的爱使他们与我更加亲密。
但我对狗的爱并不是从梅洛开始的。
约翰尼和泽法
我是和一只警卫犬一起长大的。它的名字叫约翰尼，是一只德国牧羊犬。这是在印度。有一天，那些在街上捡拾流浪狗的人，捡到了约翰尼。他没有项圈，而且他走失了。
当我从学校回家时，它就这样走了。尽管我当时很年轻，但约翰尼在我的生命中留下了这个印记。我对狗没有家仍然有很多感受和想法。
然后在大学里，我最好的朋友的狗Zephyr，在某些方面改变了我的生活。他是一只巨大的、超重的拉布拉多犬，一直在流口水，很热。但他是一个充满爱心的家伙。我看到了在家里养狗是什么感觉。
自从Zephyr之后，我一直想和狗建立一种关系。几年前，我当时的室友同意和我一起收养一只狗。
遇见圆润
动物收容所把这只狗带过来进行家访。感觉有点像我们在收养一个孩子。他走到屋子里，嗅了嗅所有的角落。然后他坐下来，发出一声叹息。那一刻，我们知道：这就是那条狗。
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这就是Mellow。
他进入我的生活后，我的整个生存方式都发生了变化。当你开始关心另一个生命时，它就会成为你一天的支柱。我知道这真的改变了我的生活方式，包括我在外面如何建立关系。
这不仅仅是我谈论Mellow有多可爱，并在社交媒体上发布照片。我知道他在家里等着我。这一直是我的想法。他真的让我感到踏实，帮助我在美国找到家的感觉。
他让我思考有意的生活方式。我是一个移民，我试图做任何事情。醇厚真的改变了这一点。我不得不放慢脚步。
他生命的最后一年真的很艰难 -- 对他、对我、对那些真正关心他的人来说。他病得很重，但他会很努力地让自己变得开朗，让我开心。我从未见过另一个人表现得如此慷慨和无私。
更多爱的空间
Mellow在2020年2月去世，就在大流行之前。
我很受打击。我的抑郁症伴随着大量的愤怒，我花了很多时间来处理这个问题。但是，当麦洛去世后，支撑我一天的力量也随他而去。我的朋友鼓励我再养一只狗。
对于再次收养狗，我有很多复杂的感觉。我想知道这是否为时过早。但没有狗的生活感觉就像一个真空。然后发生了大流行病，这使一切变得更糟。这时，我开始在网上寻找要收养的狗。
然后我看到了艾瑞丝，她的原名是香蕉。她的眼睛很有特点。我看到照片，知道这只狗很适合我。
起初，机构并不想把她收养给我。她就是你所说的高需求的狗。他们不相信在城市里没有其他狗的人能够满足她的需求。
但他们给了我一个机会，让我试着看她。我和我的搭档很兴奋地把她从寄养家庭接出来--她还没进屋就跑了。有人发现她坐在一条小巷里，大约一天后把她送回给我们。
她回来的时候并不平静。她想咬人，而且她似乎很担心。但我理解焦虑的狗，我有多动症，有高度焦虑，我想它们也理解我。
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学习如何获得安全感
艾瑞丝教会了我很多关于自己的事情。她是如此的焦虑。但她学习安全的方式让我看到我可以学习安全。我是一个性暴力的幸存者。我的创伤给我留下了持久的恐惧。我接受了生活中有些事情是我永远无法做到的。但看着艾瑞丝给了我勇气。
她的这种转变帮助我了解到有可能找到安全的关系。她告诉我，我可以从我的创伤中走出来。即使愤怒或焦虑的感觉回来了，我也能找到自己的出路。她真的教会了我所有这些东西。
艾瑞丝现在是一只完全不同的狗。她是如此温和。有时她会变得神经质，但当她看到我或我的伙伴时，她会平静下来。我们能够互相抚慰。
醇香和艾瑞丝都教会了我如何以一种更周到的方式生活。我试着把这一点扩展到我周围的每个人。我想一想我生活中的其他人可能经历了怎样的创伤。我怎样才能出现在他们面前，成为一个安全的人？
持续的支持
我的伙伴们的猫在2020年9月去世了，就在我们得到Iris之前。失去弗兰克对莎拉来说很难受。他们是14年的好兄弟。但艾瑞丝真的帮助莎拉处理了这种悲伤。他们两个现在有了非常甜蜜的联系。我们甚至还带着艾瑞丝去了弗兰克的墓地。
当我想到我的狗为我和我为它们所做的一切时，支持是我想到的最大事情。在一个教导我们关注自己的世界里，狗和其他动物真正向你展示了依赖他人意味着什么。
醇厚和Iris给了我一张整齐的地图，我可以按照它来接近我想生活的那种世界。艾里斯告诉我，焦虑、有创伤是可以的。如果你能够改变你周围的一些条件，你仍然可以过上美好的生活。
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爱与失去
动物可能会去世或生病，这很难。但我们不可能希望过上没有痛苦的生活。即使通过它们的死亡，它们也能教会我们如何处理难受的情绪，让我们变得更好。
对于患有抑郁症的人来说，照顾一只狗可以让你接地气。你必须起床喂它们，或带它们去散步。当另一个生命依赖你时，会发生一些美丽的事情。
我真的期待着回家的那一刻。Mellow会在街尾听到我的车声，然后在门口等待。然后当他看到我时就会跳起来。在我的生活中，从来没有人每天看到我时都会那么兴奋。我希望每个人都能感受到这种特别。
我为拥有这样的关系而感到荣幸和感激。我不认为我的生活中会缺少一只狗。永远。
Sangi Ravichandran是一位南亚同性恋活动家，艺术治疗师，伊利诺伊大学社会学专业的博士生。她与艾里斯和他们的伙伴萨拉住在芝加哥。
