多动症的行为干预、社会技能训练和治疗

医生解释了儿童和成人的注意力缺陷/多动症（ADHD）的非药物治疗。

儿童多动症的治疗方法

患有ADHD的儿童可能需要帮助来组织他们的生活。因此，对儿童多动症可以尝试一些简单的干预措施，包括。

• 建立一个时间表。

  确保您的孩子每天都有相同的作息时间。该时间表应包括家庭作业时间和游戏时间。把这个时间表贴在家里的显眼处。

• 帮助您的孩子整理日常物品。

  与您的孩子一起努力，让每样东西都有个地方放。这包括衣服、书包和学习用品。

美国食品和药物管理局还批准了一种名为EndeavorRx的数字治疗设备，已被证明有助于治疗8至12岁的多动症儿童。使用视频游戏的方法，该设备给孩子带来运动技能的挑战，并帮助刺激大脑区域以帮助改善大脑功能。

请注意，多动症儿童需要一致的规则，他们可以轻松地遵守。当你的孩子遵守规则时，应该给予他们奖励。

成人ADHD的治疗方法

成人ADHD可以用以下一种或多种方法治疗。

• 个人认知和行为治疗，以改变消极的思维模式，增强自尊心

• 放松训练和压力管理以减少焦虑和压力

• 行为指导，教授组织家庭和工作活动的策略

• 工作指导或辅导，以支持更好的工作关系和改善工作表现

• 家庭教育和治疗