恶心和呕吐的家庭治疗：水、食物、休息，以及更多

医生的专家们提供了治疗恶心和呕吐的提示。

通常很难说出你为什么会恶心或呕吐。医疗保健提供者很可能会找出你的情况。他们会询问你症状的严重程度和时间，以及了解食物史，并询问你是否与病人有过任何接触。你还将接受身体检查，寻找脱水的原因和迹象。可能会进行血液和/或尿液检查和/或腹部X光检查以确定恶心和呕吐的原因。

恶心和呕吐的治疗方法有哪些？

家庭治疗可以帮助缓解恶心。

• 喝水、运动饮料或肉汤。应避免喝果汁和软饮料。

• 按耐受程度进食，但只能吃清淡的食物，如开始时吃饼干或普通面包。如果你的恶心是慢性的，你需要找到各种不会让你的胃不舒服的蔬菜和蛋白质来维持适当的营养。

• 远离油炸或油腻的食物。

• 远离甜食。

• 少吃多餐，慢慢吃。

• 吃完饭后要抬头休息一会儿。

在确定恶心和呕吐的原因后，如果症状没有自行好转，医生可以给你开一些处方药。

儿童呕吐

当孩子吐奶或呕吐时，可能会很混乱和令人担忧。但这通常不值得惊慌。

如果孩子呕吐并可能吞下了有毒的东西，请拨打911。

如果您的孩子。

• 经常呕吐

• 吐出或强烈呕吐

• 吐出超过1或2汤匙的牛奶

• 吐出褐色、红色或绿色液体

• 不增加体重

• 比平时少尿尿

• 迟钝或非常疲倦或喜欢不动

• 发烧超过102华氏度

• 呕吐物或大便带血

• 一直在呕吐，而且哭的时候没有眼泪

• 每天腹泻一次以上

在婴儿开始吃固体食物之前，吐奶是很常见的。这与呕吐不一样。吐奶通常发生在宝宝打嗝的时候，而且是在宝宝没有任何努力的情况下发生。

为了防止吐奶。

• 以直立的姿势给宝宝喂食，并且在喂食后保持直立至少20分钟。

• 多喂少量的食物，如果是母乳喂养，每隔5到10分钟给宝宝打一次嗝，或者每隔1到2盎司用奶瓶喂养后打一次嗝。

• 在肩上给宝宝打嗝时，要避免对宝宝的肚子造成压力。

• 避免在喂奶时和喂奶后立即大量移动宝宝。

• 如果吐奶似乎过多或宝宝似乎对吐奶不满意，请与医生讨论情况。

呕吐是用力的，比吐出的东西更痛苦。呕吐会导致孩子失去液体，所以要注意脱水的情况。

首先，治疗症状。

• 给予少量的液体。如果孩子之后呕吐，等待20至30分钟，再给孩子输液。如果孩子呕吐了两次或更多次，请给医生打电话。

• 如果您的婴儿是母乳喂养，请增加喂养次数，缩短喂养时间。

• 您的医生可能希望您给婴儿服用少量的口服电解质溶液。请与您的医生确认用量。

• 每隔15分钟给学步期的孩子服用约1汤匙的口服电解质溶液、冰片、稀释的果汁或清汤。如果您的孩子继续呕吐，请致电医生。

一旦您的孩子在3到4个小时内没有呕吐，就给他们喝更多的液体。

8小时没有呕吐后，像往常一样给婴儿喂食母乳，并慢慢开始喂食奶粉。给幼儿喂食常规饮食中的少量温和食物；避免辛辣食物、油炸食物以及高脂肪或油腻的食物。

在孩子24小时没有呕吐后，再恢复正常饮食。