医生对便秘的指导，包括症状、原因、诊断、治疗和预防。
你的消化系统是非常高效的。在几个小时的时间里，它从你吃的和喝的食物中提取营养物质，将它们加工成血液，并将剩余的物质准备好进行处理。这些物质经过大约20英尺长的肠道，然后被暂时储存在结肠中，并在那里去除水分。残留物通过肠道排出，通常在一两天内。
根据你的饮食、年龄和日常活动，规律性可能意味着从每天三次排便到每周三次排便。
随着粪便物质在结肠中的沉积，粪便变得越发坚硬，越发难以排出。正常的大便不应该是异常的硬或软，而且你不应该不合理地用力排便。
什么原因导致了便秘？
我们繁忙的现代生活方式可能是造成大多数便秘的原因：没有吃足够的纤维素或喝足够的水，没有得到足够的锻炼，没有花时间来回应明确的上厕所的冲动。持续的慢性便秘也可能是更严重疾病的症状，包括炎症性肠病、结肠直肠癌、糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症或甲状腺功能不足。
肠道习惯往往随年龄和环境而变化。例如，与母乳喂养的婴儿相比，用奶瓶喂养的婴儿的大便更硬，便秘的次数更多。有些孩子在开始上学或其他活动时就会出现便秘，因为他们不好意思请求允许上厕所。学步儿童如果不愿意或害怕上厕所，就会在如厕训练中出现便秘。由于对疼痛敏感，如果孩子的肛门因用力或其他刺激而出现轻微的裂口或撕裂，他们可能会避免上厕所。孩子们也可能因为食用某些食物，如乳制品而变得便秘。
老年人，尤其是那些比较久坐的人，往往更容易发生便秘。
可能导致便秘的药物包括麻醉剂、利尿剂、铁剂、抗酸剂以及治疗血压、癫痫和抑郁症的药物。
