胃痉挛是一种突然的、腹部肌肉紧绷的感觉。了解胃痉挛的原因，如何治疗，以及何时应该看医生。
大多数情况下，胃痉挛并不严重，不需要进行诊断。如果它们经常发生，很严重，或持续一天以上，这可能是一个更有害的医疗问题的迹象，你应该去看医生。
以下是胃痉挛的一些常见原因。
食物中毒
这发生在你吃了被某些病菌污染的食物。胃痉挛可能是其中的一个症状。除了痉挛之外，你还可能有。
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胃部不适
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噁心
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呕吐
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腹泻
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发烧
症状出现可能需要几分钟、几小时或几天。
老年人、5岁以下儿童、孕妇和免疫系统较弱的人更有可能得到食物中毒。大多数人不用看医生就会好起来。
在此期间，休息并避免食用可能使你生病的食物。
如果你呕吐或腹泻，专家说要喝大量的水以避免脱水。如果你的症状变得更加严重，包括，请去看医生。
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大便带血
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发高烧（体温超过102华氏度）
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多次呕吐，可导致脱水
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脱水的迹象（尿少，头晕，口和喉咙很干）
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腹泻持续超过几天的时间
6个月以下的儿童或有慢性病或免疫力低下的老人出现腹泻时，也要找医生。
胃部病毒
您可能会听到医生称这是病毒性胃肠炎。人们也叫它胃炎，但它不是由流感病毒引起的。
有不同类型的胃病毒。诺瓦克病毒在美国是最常见的。
由于胃病毒和食物中毒有类似的症状，如痉挛，因此很容易将两者混淆。你通过与有病毒的人密切接触而感染胃病毒，例如分享食物或厨房用具，如叉子或刀。你也可以通过吃或喝不安全的食物和水感染病毒。与食物中毒不同，这种病毒很容易传播给其他人--至少在你感染病毒的头几天。
其他症状包括
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水样腹泻
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胃痛
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胃部不适和呕吐
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肌肉酸痛或头痛
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低度发烧
胃病毒没有医疗手段。你可以在家里做一些事情来抵御脱水，使你感觉更好。
避免固体食物。饮用大量液体--水、清汤或不含咖啡因的运动饮料。
缓缓进食。从容易消化的东西开始，如。
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饼干
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吐司
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果冻
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香蕉
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米饭
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鸡肉
看看你的感觉如何。如果你再次感到不适就停止进食。
也要多加休息。脱水和生病可能使你变得虚弱和疲惫。
大多数患有胃病毒的人在几天后就会好转。脱水是一个严重的问题。你可能不得不去医院治疗。如果你认为你已经脱水，请打电话给你的医生。
食物过敏
当你的身体免疫系统对某种食物进行自我防御时，就会发生食物过敏，它被误认为是有害的。
最常见的食物过敏是对蛋白质的过敏，如。
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贝类
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坚果类
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鱼类
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蛋类
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奶类
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花生
如果您对某些食物过敏，最好避免食用。一种危险的过敏反应称为过敏性休克，会导致血压突然下降、吞咽困难和呼吸急促。如果不立即治疗，它可能是致命的。
食物不耐受
这是指食物刺激你的消化系统或你的身体难以分解它。乳糖--牛奶和其他乳制品中的一种糖--是最常见的食物不耐受。症状可能只有在你吃了大量有问题的食物或经常吃它时才会出现。
服用抗酸剂来治疗其他食物不耐受的症状，如烧心或胃痛。
