发现一些治疗胃部不适和腹泻的家庭疗法和医疗方法，以帮助缓解症状并加快恢复。
胃部不适，也被称为消化不良，是一个笼统的术语，用于描述上腹部的不适或疼痛感。与胃部不适有关的一些常见症状是。
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身体发冷
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灼热感(h烧耳)
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痉挛
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不舒服
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腹泻
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疲劳
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头痛或身体酸痛
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恶心
胃部不适后通常会出现腹泻，即松散、水样，而且可能会有更频繁的排便。与腹泻有关的症状可能包括。
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腹部绞痛
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腹胀
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大便带血
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大便有粘液
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发烧
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噁心
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突然想大便
胃部不适和腹泻的补救措施和治疗方法
胃部不适的补救方法？
大多数胃病都可以在家里治疗。一旦你开始感到不适，就开始限制你的饮食，让你频繁地、少量地喝清澈的液体。确保喝足够的液体以保持尿液清澈或淡黄色。
如果你不能坚持喝水并开始呕吐，可以先喝一口水或吸食冰片。一旦你能坚持下去，就尝试其他液体，如。
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清汤或肉汤
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无咖啡因的茶
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运动饮料
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透明软饮料，如七喜、雪碧或姜汁汽水
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果汁，如苹果、葡萄、樱桃或小红莓（确保避免使用柑橘类果汁）
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冰棒
一旦你能够保持所有的液体，就可以尝试在吃液体的同时吃一些固体食物。可以尝试的好食物有：?
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苹果酱
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香蕉
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苏打饼干
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白米饭
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白土司？
可能需要几天到一周的时间来恢复你的食欲、能量水平，并使你的肠道恢复正常。
腹泻的治疗方法大多数腹泻病例在几天内就会自行痊愈，无需治疗。如果你已经尝试了改变生活方式和家庭疗法来治疗胃部不适和腹泻，但没有成功，医生可能会建议你采取以下措施。
抗生素
抗生素可能有助于治疗由细菌或寄生虫引起的腹泻。如果是病毒引起的腹泻，抗生素将无济于事。另外，如果你的医生确定抗生素是导致你腹泻的原因，他们可能会降低剂量或改用其他药物。
电解质
虽然水是补充液体的有效方法，但它不包含对你的身体功能至关重要的盐和电解质。饮用含有钠和钾等这些必要矿物质的液体可以提高你从腹泻中恢复的速度。
补充液体的治疗
腹泻时你的身体会失去大量的水。你的医生可能会建议你采取稳定的治疗方法，以确保你能补充身体失去的液体和盐分。这通常意味着喝大量的水、果汁和肉汤。如果喝液体使你的胃不舒服或导致呕吐，医生可能会建议你进行静脉输液。
治疗潜在疾病
你的腹泻可能是由一个更严重的疾病引起的，如炎症性肠病。如果你的医生确定是这种情况，你可能会被转到一个专家那里，如胃肠病专家，他可以帮助你设计一个治疗计划。
胃部不适和腹泻的预防？
为避免胃部不适和腹泻，你能做的最好的事情之一是避免某些已知会引起胃部不适和腹泻的食物。这些食物包括：?
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酒精
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咖啡因(Caffeine)
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脂肪或油腻的食物？
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非培养的乳制品（即牛奶、奶酪、冰淇淋）？
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生的蔬菜
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辛辣的食物
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全谷物
为避免胃部不适，您应该采取的其他预防措施有：?
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上完厕所后用肥皂和水洗手？
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进食或处理食物前后用肥皂和水洗手
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不要与他人共用饮食器具
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避免食用未经冷藏的牛奶、奶酪或鸡蛋类食品
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處理未煮熟的肉類或家禽時，應小心清洗雙手、用具及工作面，尤其是在處理其他食物之前。
何时看医生
胃部不适和腹泻通常不需要担心。如果症状在两天后没有消失，或在两天后开始恶化，请咨询医生。此外，如果你出现以下情况，请咨询你的医生：?
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您感到脱水，包括感到过度口渴、口干、少尿或无尿、严重虚弱、头晕或头晕
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您有严重的腹部或直肠疼痛
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您有血腥或黑色的大便
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您发烧超过102华氏度
儿童的补救措施
对于儿童，尤其是幼儿，应该认真对待腹泻，因为它可以迅速导致脱水，甚至可能导致死亡。九个儿童死亡中就有一个是由于腹泻造成的，它是五岁以下儿童死亡的第二大原因。如果你的孩子的腹泻在24小时内没有改善，或者他们。
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三小时或更长时间内没有尿湿尿布
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发烧超过华氏102度？
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有血便或黑便
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有口干舌燥，或哭无泪的情况
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异常嗜睡、昏昏欲睡、反应迟钝或烦躁不安
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腹部、眼睛或脸颊有凹陷的现象
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如果捏住并松开，皮肤不会变平
向医生咨询使用口服补液，如Pedialyte，以防止脱水或补充流失的液体。
紧急护理
在所有到急诊室就诊的人中，几乎有百分之十是与胃有关的。如果你的胃部疼痛非常严重，以至于你无法移动、静坐或找到一个不会引起额外疼痛的舒适姿势，你应该立即打电话给你的医生。
如果疼痛变得严重或伴有其他症状，如：?
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大便带血
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发烧
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持续的恶心和呕吐
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皮肤呈现黄色
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触摸腹部时有严重的压痛感
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腹部肿胀
