深色大便、大量气体、便秘。参加这个医生测验，测试一下你的卫生间知识。
您的大便应该永远是S型的。
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正确
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假的
你的大便应该永远是S型的。
答对了! 您的答案是。
尽管您可能在晨间谈话节目中听说过，但健康的大便有各种各样的形状：弯曲的、香肠的、蛇形的，等等。粪便的形状取决于你一整天吃了多少纤维素和水，以及你的结肠里的蠕动速度。如果你的大便连续几周看起来像铅笔一样细而窄，请看医生。这可能是消化道（胃肠道）问题的一个迹象。
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如果你每天不大便，危险的毒素就会在你的身体里堆积。
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真實
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假的
如果你每天不大便，危险的毒素就会在你的身体里堆积。
答对了! 你的答案是。
这个神话是如此的普遍，以至于有些人迷恋于规律性--过度依赖泻药或使用危险的结肠机。但是你的结肠在对抗细菌方面是相当不错的。毕竟，它的工作是排出毒素。
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此外，你可能比你想象的更有规律。一周内三次或更少的大便是便秘的标志。所以不要担心，除非你少于每隔一天去一次，有疼痛，上厕所有困难，或者你去的频率有变化。?
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一个BM可以让你晕头转向。
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真心话
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假的
一个BM可以让你晕头转向。
答对了! 您的答案是。
有没有在做完BM后感到精力充沛或兴高采烈？这是有原因的。排出大便可以刺激大脑中的迷走神经。这将引发你的心率和血压下降。整个厕所事件会使你感到有点头晕目眩。
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你吃的东西通常需要多长时间才能从你的大便中出来？
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12小时
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1至3天
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1周
你吃过的东西通常需要多长时间才能从大便中出来？
答对了! 你的答案是。
消化是一个坑爹的过程。通常需要一天左右的时间，一顿饭才开始出现在厕所里。而在完全消化之前，可能需要3天的时间。
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当然，当你腹泻时，食物的消化速度要快得多。你的身体可能无法吸收很多液体或很多营养物质。这就是为什么持续腹泻的人有脱水和营养不良的风险。
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是什么让大便漂浮？
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气体
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脂肪类食物
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都是
是什么让粪便漂浮？
答对了! 您的答案是。
在下肠消化的食物会产生氢气或甲烷形式的多余气体。这种气体使粪便的密度降低，更有可能漂浮。漂浮物是很常见的，一般来说不用担心。
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如果你的大便漂浮超过2周，请看医生。你可能因为乳糜泻或其他消化道问题而难以吸收营养物质。
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褐色的大便是健康的标志。
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真實
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假的
褐色的大便是健康的标志。
答对了! 您的答案是。
健康的大便有各种颜色，包括黄色、棕褐色和绿色。造成大便颜色异常的最常见原因是药物或食物。西红柿和水果冲剂可以使大便变成红色；菠菜和多叶蔬菜可以使大便变成绿色；葡萄汁可以使东西变黑。
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颜色的变化可能预示着一个问题，如出血（红色或黑色），肝脏问题（白色或灰色），或腹泻（绿色）。
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一定要让医生检查焦油状的黑便。
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真實
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假的
一定要找医生检查柏油样黑便。
答对了! 您的答案是。
焦油状、粘稠、黑色的大便可能是胃部或部分肠道出血或受伤的迹象。血液不再是红色的，因为它已被部分消化。一定要让医生检查一下。请记住，黑便也可能是一些不太有趣的事情的征兆，如吃甜菜或服用一些药物。
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一般人多长时间排出一次气体？
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一天3到4次
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一天14次
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每天50次
一般人多长时间排出一次气体？
答对了! 您的答案是
捏住鼻子。我们大多数人每天都会打嗝或放屁约14次。胀气通常是由吃喝时吞下的空气或消化道中未消化的碳水化合物引起的。如果你经常清理房间，或者如果你在腹胀的同时有腹胀感，请看医生。你可能是乳糖不耐受或有其他胃肠道疾病。
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只要你吃得健康，你的大便应该不会有异味。
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真實
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假的
只要你吃得健康，你的便便应该不会有异味。
答对了! 你回答了。
当然，大便应该是臭的! 它含有各种讨厌的东西：未消化的食物（类似于腐烂的蔬菜）、气体、细菌、水和盐分。里面的大多数细菌是好的--它们帮助消化。但是，病毒和一些有害细菌也会在粪便中传递。恶臭自然警告我们要远离。
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西梅真的有助于便秘吗？
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有帮助
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没有
西梅真的对便秘有帮助吗？
答对了! 您的答案是。
像许多高纤维的水果和蔬菜一样，西梅（其实是李子干）可以促进定期排便。西梅的山梨醇含量也很高，山梨醇是一种天然的糖，可以起到通便的作用。研究表明，西梅可能比使用纤维补充剂更有助于解决便秘问题。
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大便或卫生纸上的血迹很可能是由以下原因造成的。
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痔疮
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癌症
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IBS
粪便或卫生纸上有血迹，很可能是由以下原因造成的。
答对了! 你的答案是
痔疮是直肠或肛门周围的肿胀血管，当你用力挤出大便时，往往会出血。红色条纹的TP也可能是由肛门内壁的微小裂缝引起的，称为裂口。这两种情况通常会自行消失。尽管如此，你还是应该去检查直肠出血--无论是否轻微--。
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一个经常被忽视的原因是卫生纸上的血迹？擦拭得太用力。试着用更轻的手和更柔软的卫生纸。
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医生可以将粪便从一个人身上移植到另一个人身上，以帮助解决不健康的肠道。
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假的
医生可以将粪便从一个人身上移植到另一个人身上，以帮助不健康的肠道。
答对了! 你的答案是。
在粪便移植过程中，捐赠的粪便被注射到一个人的结肠中。90%以上的情况下，来自捐赠粪便的健康细菌开始在患者的结肠中生长。这些好的细菌可以摆脱过度生长的坏细菌，即艰难梭菌（C. diff）。
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