如果你的身体没有吸收你所需要的维生素、营养素和矿物质，可能是因为吸收不良综合症。了解它的原因和你能做什么。
这种消化问题会导致腹胀和腹泻等症状。
更重要的是，吸收不良综合症可能导致严重的并发症，包括更高的感染和骨折的机会。
病因
正常情况下，当部分消化的食物通过你的消化系统时，你会通过小肠壁吸收大部分营养物质进入血液。(你通过大肠吸收其余的营养物质）。
然后你的血液携带营养物质，如钙或蛋白质，到你的骨骼、肌肉和器官。当你上厕所时，你通过直肠排出剩余的东西。
一些医疗状况会干扰这一过程。
细菌、病毒或寄生虫的感染会损害你的肠壁，使消化的物质无法通过。然后，当你上厕所时，你就会通过大便失去这些营养物质。
其他一些导致吸收不良的原因包括。
-
囊性纤维化、?慢性胰腺炎和其他影响胰腺的疾病
-
乳糖不耐受或其他与酵素有关的疾病
-
肠道疾病，如乳糜泻（当来自小麦、大麦和黑麦的麸质蛋白引发你的免疫系统攻击你的身体）。
-
严重的充血性心力衰竭，导致肠壁变得?肿胀，有液体（水肿），不能很好地吸收营养。
当你考虑到它们如何影响你的消化系统时，其中一些原因就更有意义了。
例如，切除部分小肠的手术意味着你在剩余的小肠中吸收营养的表面积较少。
而乳糜泻可能会伤及你的肠道壁，使营养物质更难被吸收到血液中。
症状
吸收不良导致腹部不适，包括气体和腹胀。你可能有的其他症状。
-
经常性腹泻
-
粪便有异味且松散
-
大便颜色浅或体积大
-
粪便漂浮或粘在马桶上，难以冲走
-
体重下降
-
鳞屑性皮疹
慢性（或持续）腹泻是吸收不良的一个非常常见的迹象。如果你有症状，请看你的医生。
复杂情况
如果你的身体无法获得它所需要的维生素、矿物质和其他营养物质来保持强壮和茁壮成长，你可能会有严重的并发症。如果不加以治疗，吸收不良综合症可能会导致。
-
感染的机会更大
-
骨质疏松症（骨密度低），增加骨折的风险
-
儿童的生长和体重增加较慢
某些营养物质，如维生素A和锌，对健康的免疫系统和正常的成长至关重要。如果你的身体不能吸收这些和其他重要的维生素和矿物质，你的健康会受到影响。
哪些人更容易得这种病？
患有严重胃炎的儿童可能有更大的机会出现短期的吸收不良综合症。
你可能不需要为短期问题进行治疗。如果您有以下消化道疾病之一，持续的吸收不良综合症就更有可能。
-
糜烂性疾病
-
囊性纤维化（您的身体会产生厚厚的粘液，影响肺部和消化系统的健康）
-
克罗恩斯病（这种疾病引起的炎症使您的肠道更难吸收营养物质）
其他可以增加您患该综合征的机会的事情。
-
长时间使用泻药或服用抗生素。
-
肠道手术
-
到已知有肠道寄生虫的地方旅行
诊断和测试
当你的医生怀疑是吸收不良综合症时，他们需要了解你的症状和你所吃的食物。
你的医生可能会做一些测试来寻找问题的原因。它们包括。
粪便测试。
粪便中的脂肪太多可能意味着吸收不良。
乳糖氢呼吸试验。
医生可以通过测量你喝下牛奶糖（乳糖）溶液后呼吸中的氢气含量来了解你对营养物质的吸收情况。
汗液测试。
研究汗液的样本可以帮助诊断囊性纤维化。该病的影响之一是缺乏正常消化食物的酶。
小肠的活检。
从小肠内部取一小块组织样本并进行研究，以了解它是否有感染或其他问题的迹象。
内窥镜检查。
医生用一根带摄像头的长而灵活的管子来检查你的肠道。
治疗方法
吸收不良综合症的治疗取决于病因。
你可能会被安排吃一些更容易消化和吸收的特殊食物。也可以给你补充营养，以弥补不能很好吸收的营养物质。
有时吸收不良综合征的原因是肠道过于活跃。可以用药物帮助它放松，让营养物质有更多时间进入血液。
如果是感染的原因，你可能会被开具抗生素。
居家护理和预防
吸收不良综合征并不总是可以预防的，特别是如果你有乳糜泻、囊性纤维化或其他慢性疾病。慢性病是指持续的，并持续很长时间的，从几个月到一生。
但是你应该与你的医生密切合作，尽可能地控制这些疾病。你应该谨慎地使用泻药和抗生素，并且只在必要时使用。
如果你被安排接受富含你身体所需营养的特殊饮食，一定要向医生、护士或营养师询问任何问题。
