胆囊切除术有其好处，但需要特殊的饮食来让你痊愈。了解你如何在胆囊手术后管理你的饮食。
了解胆囊切除手术
?胆囊手术最常被用来解决以下问题：?
-
胆囊内有胆结石，即胆石症
-
胆管内结石，即胆石症
-
胆囊发炎，即胆囊炎
-
胆囊内有大的息肉 ?
-
胆结石引起的胰腺炎症，即胰腺炎？
胆囊手术被称为胆囊切除术。胆囊位于你的肝脏下方，在你腹部的右上方。它收集并储存由你的肝脏产生的消化液或胆汁。
如果你的胆囊功能不正常，它可能需要被切除。切除胆囊的切口非常小。该手术通常被认为是低风险的，许多病人在手术后当天就可以回家。如果切口较大，你的愈合时间可能会延长。
胆囊手术后应注意的事项
?首先，你必须了解为什么胆囊切除后需要特殊饮食。手术后，你可能会出现腹泻或经常性的大便不畅和水样。这种情况可能会持续几周到一个月，因为你的身体正在适应没有胆囊的状态。
通常情况下，你的胆囊以有控制的方式释放胆汁以帮助消化。如果你的胆囊被切除，就没有一个器官来集中或控制你的胆汁。胆汁现在不再流入你的胆囊，而是直接进入你的肠道。这导致了类似于泻药的效果，直到你的身体适应。
你吃的脂肪量也是导致这种情况的原因之一。如果你吃少量的脂肪，它更容易被消化。吃大量的脂肪可能导致更多的腹泻、气体和腹胀。
胆囊手术后的饮食建议
没有为接受胆囊切除手术的人列出具体的饮食建议。但这些有用的指南可能会减少你的腹泻发作，并促进愈合。
从液体开始。如果进食会给消化道带来麻烦，首先从清澈的液体开始，如水、含有电解质的饮料、肉汤或汤。当你觉得准备好了，你可以在手术后的饮食中引入其他食物。
减少脂肪。一旦你恢复了，你可能会再次享受你最喜欢的高脂肪食物，但不是在手术后。为了达到最佳效果，要避免油腻的食物和油腻的酱汁。你可能需要这样做，直到你的腹泻消退。
提前做研究，寻找你可以享用的低脂肪和无脂肪食品。检查标签并确保遵循食用量，这样你就不会暴饮暴食。
增加你的纤维消费。减少腹泻症状的最好方法之一是为你的大便提供体积。不要一下子增加太多的纤维，否则可能会加剧你的痉挛和气体。慢慢地加入可溶性和不可溶性纤维，以帮助你的肠道运动正常化。
少吃多餐。当你一次吃得少时，你给你的身体一个消化食物和营养的机会，而不至于超负荷。计划吃几顿较小的饭菜，中间吃点零食。这有助于在一天中提供更好的食物与胆汁比例。
胆囊切除后吃的健康食物包括以下内容。?
-
瘦肉蛋白，如家禽、鱼和无脂肪的乳制品
-
蔬菜类
-
水果类
-
全谷物？
? "这些是胆囊手术后要避免的不健康的食物：?
-
咖啡因
-
高脂肪的乳制品
-
经过加工或含有精制糖的糖果？
-
? 酒精
? "如果你的腹泻在改变饮食后仍没有改善或恶化，请与你的医生交谈。你的医生可能会完成另一项检查，以确保不是其他原因造成的。
他们可能会开出止泻药或胆碱酯酶，以减少胆汁的通便作用，改善你的大便。请记住，即使使用药物治疗，你也应该密切关注你的饮食。
记下食物日记。如果你的症状在改善和恶化之间反反复复，那么就跟踪你的饮食情况。你可能会发现某些食物和它们是否会导致腹泻之间有一个模式。
消除困扰你的消化系统的食物可能会帮助你更快地痊愈。你可以和你的医生讨论，学习如何在你康复后慢慢地将这些食物重新引入你的饮食中。
其他考虑因素
?记得手术后要休息。即使你可以在当天回家，休息也是非常重要的。它在缩短你的愈合时间方面起着关键作用。
