特别关注
特殊饮食
{ "class": "MsoList3", "style": " text-indent: 0in; margin-left: 0in;", "#text": "无论你是在寻找可以为低钠饮食准备的饭菜，还是在寻找为素食者做饭的技巧，或是在考虑无麸质食品，你仍然可以做到健康。"}.
酮症饮食
素食主义者和素食主义者的饮食
大多数医生和营养学家都认为，多吃水果、蔬菜和坚果的低脂肪饮食对健康有很大的好处。
无麸质饮食
对于大多数有麸质过敏或乳糜泻的人来说，无麸质饮食是必不可少的，因为吃了麸质会导致肠道损伤。
生食饮食
根据不同的来源，生食饮食要么是通向完美健康的道路，要么是通向严重营养不良的道路。
排毒饮食
尽管排毒饮食很受欢迎，但营养专家说它们没有必要，也没有科学证明它们是有效的。
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