医生解释了倾倒综合征的症状和原因，引发倾倒的食物，以及如何治疗。
倾倒综合症的原因
胃部手术后，调节食物的运动会更加困难，食物会过快地倾倒在小肠中。吃某些食物会使倾倒综合症更容易发生。例如，精制糖会迅速从体内吸收水分，引起症状。症状也可能发生在吃乳制品和某些脂肪或油炸食品之后。
呕吐综合征。早期阶段的症状
早期倾倒阶段可能发生在进食后约30至60分钟。症状可持续约一个小时，可能包括。
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饱腹感，即使只吃了少量的东西也会有饱腹感
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腹部痉挛或疼痛
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恶心或呕吐
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严重腹泻
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出汗，脸红，或头晕目眩
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心跳加快
呕吐综合征。早期阶段的原因
早期阶段的症状发生是因为食物迅速 "倾倒 "到小肠。这可能是由于以下这些因素造成的。
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小肠拉长。
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从血液中拉出的水进入小肠。
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从小肠释放到血液中的荷尔蒙影响血压。
呕吐综合征。晚期的症状
晚期倾倒阶段可能发生在进食后约1至3小时。症状可能包括。
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疲劳或虚弱
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脸红或出汗
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颤抖、头晕、晕倒或昏倒
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注意力不集中或精神错乱
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饥饿的感觉
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心跳加快
呕吐综合征。晚期的原因
这种晚期的症状可能是由于血糖水平的快速上升和下降而发生的。造成这种血糖快速波动的原因可能是在吃甜食或其他简单碳水化合物时更严重。
如果你还没有被诊断为倾倒综合征，如果你有意识模糊、头晕、心跳加快或晕倒，请立即获得医疗帮助。马上拨打911。
倾倒综合症治疗
许多人发现，采取这样的措施可以大大减少倾倒综合症的症状。
要避免的食物。
避免吃糖和其他甜食，如：。
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糖果
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甜饮料
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蛋糕
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饼干
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糕点
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甜面包
还要避免乳制品和酒精。并避免在同一餐中吃固体食物和喝液体。事实上，饭前30分钟和饭后30分钟不要喝酒。
要吃的食物
. 为了帮助缓解症状，也可以试试这些技巧。
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使用纤维补充剂，如车前子（Metamucil或Konsyl）、甲基纤维素（Citrucel），或瓜尔胶（Benefiber）。
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使用糖的替代品，如Splenda、Equal或Sweet'N Low，以代替糖。
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选择复合碳水化合物，如蔬菜和全麦面包，而不是简单碳水化合物，如甜面包和冰淇淋。
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为防止脱水，全天喝4杯以上的水或其他无糖、无咖啡因、无碳酸的饮料。
如何饮食。
以下是一些其他减轻倾倒综合症症状的方法。
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每天吃五到六次小餐或零食。
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份量要少，如1盎司的肉或1/4杯的蔬菜。
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将食物切成非常小的块状。吞咽前要充分咀嚼。
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将蛋白质或脂肪与水果或淀粉混合。(例如，将水果与松软干酪混合。)
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当您开始有饱腹感时就停止进食。
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饭后30至45分钟喝液体。
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饭后躺下可能有助于防止头晕目眩。
倾倒综合症何时找医生？
控制倾倒综合症是很重要的，这样你就能保持良好的营养，不会失去太多的体重。请与您的医疗保健提供者讨论您的任何症状以及您还可以做什么。在某些情况下，可能需要用药物或手术来帮助纠正倾倒综合征的症状。
