医生解释了DHEA补充剂的用途和潜在的副作用，一些人声称DHEA补充剂可以帮助抵抗衰老的影响并改善健康状况，如抑郁症。一些人认为DHEA补充剂可以提高性欲，增强肌肉，对抗衰老的影响，并改善一些健康状况。但这些说法并没有多少证据。而且这些保健品有一些风险。
什么是DHEA？
DHEA（脱氢表雄酮）是由人体的肾上腺产生的一种激素。这些腺体就在你的肾脏上方。
DHEA补充剂可由野山药或大豆制成。
科学家们不知道DHEA的所有作用。但他们知道它是男性和女性性激素的前体，包括睾酮和雌激素。前体是指被身体转化为激素的物质。
DHEA的产生在20岁左右达到高峰。在大多数人中，随着年龄的增长，产量逐渐下降。
睾丸激素和雌激素的分泌一般也随着年龄的增长而下降。DHEA补充剂可以提高这些激素的水平。这就是为什么人们对其潜在的健康益处提出了许多主张。
这些说法的范围包括诸如以下好处。
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增强肾上腺的功能
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加强免疫系统
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减缓随着年龄增长而产生的身体自然变化
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提供更多能量
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改善情绪和记忆
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增强骨骼和肌肉力量
抗衰老的DHEA补充剂
由于DHEA水平随年龄增长而下降，一些研究人员推测，补充体内下降的激素水平可能有助于抗衰老。一些小型研究报告了使用DHEA补充剂的积极抗衰老作用。但也有类似数量的研究报告没有效果。
根据天然药物综合数据库，DHEA补充剂似乎不影响衰老过程。
另外，对长期使用DHEA的效果知之甚少。而且有些人担心继续使用DHEA补充剂可能是有害的。
健康状况的DHEA补充剂
DHEA补充剂在缓解轻度至中度抑郁症方面显示出一些希望。但还需要更多的研究。
在一项为期六周的小型研究中，美国国家精神卫生研究所的研究人员发现，使用DHEA补充剂治疗有助于缓解一些中年人出现的轻度至中度抑郁症。DHEA对改善老年人的皮肤老化也可能是有效的。
至于其他疾病，国家标准和NIH都说证据不清楚DHEA对治疗以下疾病是否有明显益处。
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阿尔茨海默氏病
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骨密度低
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心脏病
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子宫颈癌
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肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合症
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克罗恩氏病
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不孕不育
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类风湿性关节炎
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精神分裂症
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性功能障碍
这两个机构还表示，几乎没有证据支持DHEA在治疗纤维肌痛等疾病、解决记忆或肌肉力量问题或增强和刺激免疫系统方面有价值的说法。
DHEA补充剂的安全性
DHEA补充剂可能产生的副作用包括。
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油性皮肤和痤疮，以及皮肤变厚
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头发脱落
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胃部不适
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高血压
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月经周期的变化
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女性的面部毛发
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女性的声音变深
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疲劳
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鼻塞
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头痛
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快速或不规则的心脏跳动
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失眠
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胆固醇水平的不利变化
其中一些副作用可能是由于DHEA提高了人体内的睾酮和雌激素水平。医学专家提醒说，目前对激素水平升高的长期影响知之甚少。在没有咨询专业医疗人员的情况下，不应长期服用DHEA补充剂。
DHEA与减肥
一种被称为7-Keto的DHEA补充剂被广泛宣传为减少身体脂肪和提高新陈代谢的辅助手段。其理念是，更瘦的身体组织和更高的新陈代谢将更有效地燃烧卡路里，使其不仅更容易减肥，而且更容易保持体重。
不幸的是，大多数研究表明DHEA对减肥或提高新陈代谢没有什么作用。在投资DHEA补充剂用于减肥之前，最好与医生或营养师沟通。
DHEA与运动表现
DHEA补充剂有时会被运动员使用，因为有人声称它可以提高肌肉力量和增强运动表现。这是因为DHEA是一种 "原激素"--一种可以提高睾酮等类固醇激素水平的物质。
几乎没有证据表明DHEA对增强肌肉力量有任何作用。国家足球联盟、美国职业棒球大联盟和全国大学体育协会等体育组织禁止使用DHEA。
使用任何前类固醇增强剂都有风险。而且剂量越大，风险越大。可能的副作用包括。
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永久性发育不良
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攻击性行为，被称为 "罗伊德之怒"
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情绪波动和其他心理症状
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血压升高
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肝脏问题
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胆固醇水平的变化
由于DHEA可提高睾酮和雌激素水平，使用DHEA的女性有时会出现以下副作用。
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声音变化
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头发脱落
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面部毛发的生长
男性有时会出现这样的症状。
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乳房增大
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睾丸萎缩
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精子产量减少
与您的医生交流
如果您想使用DHEA补充剂，有几个原因您应该首先与您的医生讨论这样做。
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许多对DHEA的索赔涉及严重的医疗状况。这些情况需要由专业医疗人员进行评估和治疗。
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DHEA可与某些药物发生相互作用，并可能改变其疗效。
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由于DHEA可提高男性和女性荷尔蒙水平，该补充剂可对荷尔蒙敏感的癌症，如乳腺癌、卵巢癌或前列腺癌产生负面影响。
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使用DHEA有一定风险，可引起一系列的副作用。
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