研究支持了外用芦荟作为治疗某些皮肤病的古老用法。它还能治疗什么？
芦荟是来自芦荟植物的叶子的凝胶。几千年来，人们一直用它来治疗和软化皮肤。长期以来，芦荟也是一种治疗许多疾病的民间疗法，包括便秘和皮肤病。现代对芦荟益处的研究喜忧参半，一些证据显示它可以在实验室动物中引起癌症。
没有食物含有芦荟，所以必须以补充剂或凝胶形式服用。
有些形式的芦荟比其他形式的芦荟更安全，不鼓励长期使用。
芦荟的用途
研究支持了古老的外用芦荟作为皮肤治疗的方法，至少在特定情况下是如此。研究表明，芦荟凝胶可能对治疗皮肤病有效果，包括。
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牛皮癣
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脂溢性皮炎
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头皮屑
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轻微烧伤
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皮肤擦伤
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辐射造成的皮肤损伤
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疱疹疮
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痤疮
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肛裂
还有强有力的证据表明，口服含有乳胶的芦荟汁是一种强有力的通便剂。事实上，芦荟汁曾经在非处方的便秘药物中出售。但是由于芦荟的安全性没有得到很好的证实，美国食品和药物管理局在2002年下令，含有芦荟的非处方泻药要么重新配制，要么从商店货架上撤下。
口服芦荟凝胶似乎有助于降低糖尿病患者的血糖水平。它也可能有助于降低胆固醇。芦荟对其他医疗状况的研究结果不太清楚。
你应该使用多少芦荟？
含有芦荟的面霜和凝胶在用量上有所不同。一些用于轻度烧伤的药膏只含有0.5%的芦荟。其他用于银屑病的药膏可能含有高达70%的芦荟。作为一种口服补充剂，芦荟没有固定的剂量。
对于便秘，有些人根据需要每天使用100-200毫克的芦荟汁 - 或50毫克的芦荟提取物。对于糖尿病，有人每天使用1汤匙的凝胶。口服大剂量的芦荟或芦荟胶乳是很危险的。请向您的医生咨询如何使用芦荟的建议。
芦荟的收获
在商店里很容易找到芦荟。如果你想自己种植芦荟植物，下面是如何收集凝胶的方法。
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切开靠近茎部的一片外叶，并冲洗干净。
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放在砧板上，圆的一面朝上。
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用刀将边缘的皮剥掉。
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然后用刀将凝胶从剩余的皮肤上滑下。
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把它打成泥或捣碎。
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你现在有了芦荟胶。
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芦荟的风险
使用前请咨询医生。研究人员警告说，不要长期使用芦荟。但如果芦荟产品不含芦荟素--一种已被发现可导致大鼠结肠癌的植物提取物--它作为治疗晒伤的外用药可能是可以的。芦荟素存在于芦荟植物的外叶和里面的粘稠物之间。
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副作用。外用芦荟可能会刺激你的皮肤。口服芦荟，有通便作用，可引起痉挛和腹泻。这可能导致摄入芦荟超过几天的人血液中的电解质失衡。它还会弄脏结肠，使得在做结肠镜检查时很难看清楚结肠的情况。所以在做结肠镜检查之前的一个月内要避免使用。外用或口服的芦荟胶应不含芦荟素，它可能刺激胃肠道。
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风险。不要将芦荟外用在深层伤口或严重烧伤处。对大蒜、洋葱和郁金香过敏的人更有可能对芦荟过敏。大剂量口服芦荟是危险的。如果你有肠道问题、心脏病、痔疮、肾脏问题、糖尿病或电解质失衡，请不要口服芦荟。
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相互作用。如果你经常服用任何药物，在你开始使用芦荟补充剂之前，请与你的医生讨论。它们可能与糖尿病药物、心脏病药物、泻药、类固醇和甘草根等药物和补充剂发生相互作用。口服芦荟胶还可能阻碍同时服用的药物的吸收。
鉴于缺乏有关其安全性的证据，儿童和怀孕或哺乳期妇女不应口服芦荟补充剂。
