茶和抗氧化剂:健康益处

对于对抗疾病的抗氧化剂,茶是很难被击败的。红茶和绿茶具有最强的健康促进作用,但绿茶似乎特别有益。

对抗疾病的抗氧化剂来说,茶是难以超越的。红茶和绿茶具有最强的健康促进作用,但绿茶似乎特别有益。

一些研究表明,这些茶叶可能有助于。

  • 当你食用有益于心脏健康的饮食时,可以降低胆固醇

  • 改善血管和心脏健康

  • 减少吸烟对DNA造成的损害

  • 减少某些癌症的风险

谁知道呢,喝茶可能还有更多的积极作用!

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