姜黄中的一种物质姜黄素可以减轻肿胀，帮助缓解骨关节炎和类风湿性关节炎的症状，如疼痛和炎症。从专家那里了解更多关于医生的信息。
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人们为什么要服用姜黄？
姜黄中的一种物质--姜黄素可能有助于减轻炎症。一些研究表明，它可能缓解骨关节炎和类风湿性关节炎的症状，如疼痛和炎症。姜黄中的其他化合物也可能具有药用价值。
在实验室测试中，姜黄素似乎可以阻止某些种类的肿瘤生长。一项研究表明，含有姜黄素的姜黄提取物在某些情况下可以稳定其他治疗方法没有帮助的结肠直肠癌。但还需要更多的研究。
其他初步的实验室研究表明，姜黄素或姜黄可能对结肠炎类型、胃溃疡和高胆固醇有保护作用。根据研究，姜黄和姜黄素还可能帮助治疗胃部不适、糖尿病、抑郁症、艾滋病毒、葡萄膜炎和病毒感染。
但重要的是要记住，这些研究大多是在实验室完成的。研究人员尚未对姜黄和姜黄素的益处进行重要研究。因此，现在说姜黄可能对健康有什么好处还为时过早。
你应该服用多少姜黄？
姜黄是一种未经证实的治疗方法，尽管它有多年的传统用途和一些初步令人信服的研究。没有标准的剂量。请咨询您的医疗保健提供者的建议。
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你能从食物中自然获得姜黄吗？
姜黄作为一种香料，是印度烹饪中的一种常见成分。这种香料（和补品）来自于姜黄植物的地下茎（根茎）。
服用姜黄有什么风险？
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副作用。
姜黄一般是安全的。它可能引起恶心和腹泻，特别是在大剂量或长期使用后。高剂量时也可能构成溃疡的风险。作为一种局部治疗，它可能引起皮肤刺激。当已知有胆结石的人服用姜黄时，建议谨慎行事；首先咨询您的保健医生。
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风险。
孕妇不应使用姜黄补充剂。如果你有任何疾病，包括胆囊或肾脏疾病、出血性疾病、糖尿病或免疫问题，在定期使用姜黄补充剂之前，请咨询医生。由于姜黄有可能增加出血量，因此在任何手术前至少两周停止服用。
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相互作用。
如果您经常服用任何药物，在开始使用姜黄补充剂之前，请与您的医生沟通。它们可能与阿司匹林、非甾体类止痛药、他汀类药物、糖尿病药物、降压药和血液稀释剂等药物发生相互作用。它们还可能与银杏、人参和大蒜等降低凝血功能的补充剂发生作用。
鉴于缺乏有关其安全性的证据，儿童和哺乳期妇女只有在医生的推荐下才能使用姜黄补充剂。
