一位曾与糖尿病斗争的妇女告诉医生，减肥对她和她的儿子们来说是一个改变游戏规则的过程。
我的家族有糖尿病--我父亲那边每个人都有--所以当我在2000年被诊断出糖尿病时，这并不是一个很大的惊喜。当时我30岁，怀着我的第一个孩子。我的孩子出生时差不多有11磅重，这对一个患有糖尿病的母亲来说是很典型的。
第一次怀孕时，我只增加了20磅，但在第二次怀孕时，我增加了约45磅。在整个两次怀孕期间，我不得不每天给自己注射无数次胰岛素。怀孕后，我服用药丸来控制我的糖尿病。
在我的一生中，我一直在与我的体重作斗争。我在童年、少年和成年时都很重，并追随我父亲那边的家庭，那里的人都超重。我的体重下降，然后又增加，认为我可以和以前一样吃。这是一个恶性循环。无论我如何努力节食，我的体重和糖尿病似乎从未得到控制。
2014年，我了解到一种叫做胃套筒的手术。我想，"多好啊。他们使你的胃变小，而且你可以控制你的糖尿病。" 手术并不是每个人的答案。对我来说，它是一种工具，可以帮助我吃更少、更健康的食物份额。我和我的医生决定，这值得一试。我必须通过一系列的测试，看我是否符合条件，我因为糖尿病而符合条件。
手术后几天我回到家，因为还在服药，所以出现了低糖。我的医生告诉我，"不要再吃了"。从那时起，我就再也没有吃过药。一年多以后，我已经减掉了75磅，而且健康了很多。我不再有糖尿病。
今天让我害怕的是，我的大儿子Ozzy是边缘型糖尿病患者，就像我假设我小时候一样。自从做了手术，我就不把任何甜食带进家里。我鼓励他吃真正的食物而不是垃圾食品。我们都多吃水果、蔬菜和瘦肉。
因为我不再把不健康的食物带进家里，我的大儿子已经瘦了大约17磅。在他上次看医生时，他的血糖水平没有发出红旗。
现在我吃得比较清淡，我感到更有活力。我们不看电视，而是到车道上，一家人一起打篮球或曲棍球。或者我们会去散步或骑自行车。我正试图更加活跃，并让我的儿子们更加活跃，因为他们家族两边都有糖尿病的基因，这让我很紧张。
摆脱减肥和增重的恶性循环，对我的身体和心灵都有好处。我觉得我现在有了人生的第二次机会。我45岁了，感觉自己会活得更久。我也想把这一点传给我的孩子。
四月的建议
"对我帮助最大的是在社交媒体上与那些经历过或正在经历手术的人联系。"
"手术并不是答案。它只是一个工具，让你达到你想要的境界。"
"减肥是关于改变你的思维方式和生活方式。"
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