了解你需要知道的关于身体痤疮的情况，包括如何治疗以及它可能对你的健康产生的影响。
在美国，每年有5000多万人不得不面对痤疮。然而，其中只有510万人寻求皮肤科治疗。自2013年以来，成人痤疮的频率，包括身体痤疮，出现了戏剧性的增长。患有这种皮肤病的人中有近15%是女性。
什么原因导致身体长痤疮？
一些研究将身体痤疮的出现与特定的生活方式选择联系起来。这种情况的严重程度会因以下因素而不同。
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年龄
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饮食习惯
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压力水平
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睡眠模式
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体重
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药物和酒精消费
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遗传易感性
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月经周期规律性
大多数人长痤疮是在青少年时期，但21至25岁的人如果是油性皮肤，长痤疮的机会也很大。身体上的痤疮通常不是一个重大的健康威胁。然而，它往往成为自卑、焦虑和抑郁的起点。
身体痤疮的类型
机械性痤疮。人们因不断接触运动器材而长出身体痤疮是很常见的。这种情况的正式名称是 "机械性痤疮"。它发生在你训练时，你的运动装备将汗水困在你的皮肤上。产生的摩擦和热量可能使你的皮肤变得越来越刺激，导致皮疹和斑点。
机械性痤疮的爆发地点取决于所使用的设备。例如，使用头盔的运动员，如自行车运动员或足球运动员，可能会在额头、头皮、颈部和下巴上出现丘疹。徒步旅行者可能会因为背负沉重的背包而在肩部和背部长出痤疮。舞蹈演员和体操运动员由于长期穿着化纤织物，背部和胸部可能会出现这种情况。
机械性痤疮的主要症状从皮肤上微小的无色疙瘩到深层的、疼痛的囊肿不等。好消息是，经过大约六周的治疗，它通常会痊愈。
美容性痤疮。一些美发产品可能会堵塞你的毛孔，在你的发际线和脖子后面引起痤疮。根据你头发的长度，这个问题可能会延伸到你的背部、肩膀和胸部。?
皮肤科医生把这种情况称为痤疮美容。由于许多洗发水、护发素和定型产品含有油脂和硅酮，它们很容易引起疙瘩和白头。停止使用导致爆发的任何产品通常是对这种类型的身体痤疮的最佳补救措施。
身体痤疮的其他原因。卫生状况不佳和过度出汗也可能导致你的皮肤出现问题。虽然出汗可以清理你的毛孔，但存在的污垢、油和死细胞堵塞毛孔可能导致你出现身体痤疮。定期清洁你的皮肤是补救的最好方法。
阳光照射也可能是身体痤疮的罪魁祸首。当你被晒伤时，你的皮肤会变干。因此，你的身体会过度补偿，产生更多的油，这可能会堵塞你的毛孔，导致受影响的部位出现痤疮。
如何治疗和预防身体痤疮
你可以使用许多方法来清除轻度的身体痤疮，而不需要进行皮肤科治疗。一旦你确定了爆发的主要原因，你可以选择这些清除痤疮的技术。
停止使用会堵塞毛孔的化妆品。看一看你经常使用的头发和身体产品。减少那些含有。
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油类
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蜡类
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Silicones?
相反，选择那些在标签上注明不致粉刺或不致过敏的美容产品。
更经常地洗衣服。如果不定期清洗，化妆品、汗水和死皮细胞可能会留在衣服和其他织物上。请确保保持以下物品的清洁。
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枕头套
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床单
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鸭舌帽和帽子
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头带和面罩
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运动服
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运动装备
? "避免机械性痤疮。在继续运动的同时拥有无凹凸的皮肤是可以做到的。你所要做的就是多注意某些细节。请确保。
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使用填充物以避免运动装备引起的摩擦。
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使用具有干式合身技术的衣服。
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尽可能选择宽松的运动服。
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避免分享您的防护装备。
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多穿干净的衣服。
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擦拭公用的健身器材。
谨防阳光。如果您计划在户外活动，请确保全天涂抹大量防晒霜。寻找具有以下特点的无油选择。
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不产生粉刺
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广谱性，SPF30以上
保持你的皮肤新鲜和清洁。定期洗澡，尤其是当您使用了厚重的产品或出汗较多时。使用温和的洗面奶，不要太干燥，但要确保它有不产生粉刺的成分。在清洗时对皮肤要温和，用干净的毛巾将其拍干。如果你在运动后不能马上梳洗，至少要确保换上干净的干衣服。
何时看皮肤科医生
有时你身上的痤疮不会自己消失。如果你的皮肤在遵循上述措施数周后仍然凹凸不平，那就该寻求医疗建议了。你的皮肤科医生可能会要求你购买含有水杨酸或过氧化苯甲酰的非处方产品。这些局部治疗不需要处方，对治疗身体痤疮非常有效。
