想知道你将如何管理你的2型糖尿病？从改变饮食习惯到使用胰岛素，这里有一些期待。
有治愈的方法吗？
没有，但有可能使2型糖尿病得到缓解，并防止它造成的一些损害。饮食健康、积极活动和减肥（如果你超重）是关键。坚持这样做可能有助于你的血糖水平恢复正常，这可能意味着如果你的医生同意，你可以减少，甚至停止药物治疗。?
这就是为什么改变生活方式是管理糖尿病的一个重要部分。当然，医生开出的任何药物都将发挥关键作用，但在保持健康和控制糖尿病方面，健康的饮食和有规律的运动应该是你的首要任务。
你的目标是在一周的大多数日子里至少进行30分钟的适度运动。你可以通过努力达到这个目标。您还希望与您的医生--可能还有营养师或糖尿病教育者--合作，制定适合您的食物计划。
获得良好的睡眠也有帮助。如果您每晚的睡眠时间经常少于7小时，就会影响您的血糖水平。
糖尿病检查会发生什么？
您的医生会检查您的血糖水平（该测试被称为A1c测试）。您还会检查您的血压和胆固醇水平。你要确保这些数字是低的，以保持你患心脏病、中风和其他主要问题的低风险。
医生还将仔细检查您的眼睛和脚，看看是否有与糖尿病相关的问题，如视网膜病变（可导致视力下降）和脚部溃疡（如果不能正常愈合，可导致感染并截肢）。
我是否需要服用胰岛素？
1型糖尿病患者肯定要打胰岛素。但对于2型糖尿病，不是每个人都必须这样做。
如果饮食、运动和控制体重不足以控制你的血糖水平，你的医生会让你开始服用口服的糖尿病药物。你可能会先服用一种叫做二甲双胍的药片，它可以帮助你的身体更有效地使用胰岛素。如果你对二甲双胍或其他口服药物反应不佳，你的医生可能会让你开始服用其他药物或在你的治疗计划中加入胰岛素。
请记住，糖尿病是一种渐进性疾病，这意味着你的需求会随着时间的推移而改变。因此，即使你现在不需要胰岛素，也有可能随着时间的推移需要它。
如何在家检查我的血糖？
最常见的方法是使用血糖仪。你刺破手指，把一滴血滴在试纸上，就可以知道你血液中的葡萄糖含量是多少。
如果你使用胰岛素并且容易出现低血糖，特别是在夜间，你的医生可能会建议你使用持续血糖监测（CGM）设备。你将在皮肤上佩戴一个传感器，在整个白天和晚上每隔几分钟读取一次葡萄糖水平。
如果我服用胰岛素，我是否必须永远服用它？
不一定。有时胰岛素是一种暂时性的解决方法。例如，如果你怀孕或因急性疾病住院，医生可能会建议你使用。一些估计显示，大约67%的2型糖尿病患者在服用胰岛素时不需要永远服用。
我最终会不会接受透析治疗？
虽然糖尿病确实是肾脏疾病的主要风险因素，但你可以通过服药和控制血糖和血压来做很多事情来保护自己。即使你患上了早期的肾脏疾病，你也可以通过控制血糖水平和服用正确的药物来控制你的血压和血糖，将你的肾脏进一步受损的风险减半。
