如果服用胰岛素治疗糖尿病没有效果，请了解如何控制血糖飙升。
不要担心。这不是让你的病情得到控制的唯一方法。健康的生活习惯和糖尿病药物也可以帮助你。
追求低技术含量
一些预防高血糖的最佳方法是老式的。
锻炼。当您定期做运动时，它就像在您的护理中加入了另一种药物。它使你服用的胰岛素发挥更好的作用，并从你的血液中去除糖，或葡萄糖。
它还能帮助你减肥，这可以降低血糖。试着在大多数日子里达到至少30分钟的适度运动，即使你开始时只有5分钟。首先与您的糖尿病护理团队讨论如何安全地进行锻炼。
正确的饮食。健康的饮食能使您的血糖保持在一个安全的范围内。如果您超重，这是帮助您减重的最重要方法。与注册营养师或经认证的糖尿病教育者合作，了解吃什么食物最好，以及如何制定适合你生活方式的膳食计划。
如果你需要变瘦，减肥药物是你可以考虑的另一个选择。请与你的医生讨论哪些药物可能是你的一个好选择。
放松。压力会阻止你的身体释放胰岛素，从而使葡萄糖在你的血液中堆积起来。如果你长期处于紧张状态，你的血糖水平将不断上升。定期运动和放松技巧--如瑜伽、冥想、太极拳和呼吸练习--可以帮助你。
增加胰岛素
如果您服用的胰岛素剂量不足以降低高血糖，您的医生可能会改变您的服用量和服用方式。例如，他们可能会要求你。
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增加您的剂量。
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饭前服用速效型，帮助解决进食后血糖波动的问题。
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每天服用一到两次长效型药物，帮助您更顺利地控制血糖。
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使用胰岛素泵，这可能使您更容易控制血糖水平。
高血糖的其他原因
还有其他可能的原因导致您的高血糖，如胰岛素抵抗，这可能是您的家族遗传的。这是指你的身体对它所制造的胰岛素的反应不尽如人意。或者，你可能因为其他健康问题而服用药物，使你的身体不能很好地利用它。
你如何使用胰岛素也很重要。比如说，如果你在同一个地方反复注射，那个地方可能会留下疤痕，这会影响你的身体对激素的吸收。换个地方或使用胰岛素泵是有帮助的。
有些人的胰岛素用量也比他们应该的少。这可能是因为他们害怕低血糖或对针头感到紧张。慢慢增加胰岛素的剂量可能会让你感觉更舒服。如果你不喜欢打针，可以考虑使用胰岛素泵或笔。许多泵会在你的血糖下降时提醒你。
无论你的血糖高的原因是什么，都要与你的医生密切合作，找到一个解决方案。在你改变你的胰岛素剂量之前，一定要和他们商量。
