糖尿病如何影响您的驾驶?
糖尿病影响驾驶的两种方式
首先,如果你服用胰岛素或称为磺酰脲类或甲硝唑类的药物来控制你的糖尿病,你的血糖可能会降到很低,称为低血糖症。这可能使你很难集中精力在路上,对你周围发生的事情作出反应。你可能看不清楚,而且你可能在驾驶时昏倒。
如果你不确定你的糖尿病药物是否会导致低血糖,请询问你的医生或药剂师。(有时非常高的血糖会使你开车不安全,但它不那么常见。问问您的医生,多高的血糖才能上路)。
第二,随着时间的推移,糖尿病会引起其他健康问题,影响你的驾驶。你的腿和脚的神经损伤会使你难以感觉到踏板。糖尿病也会损害你的视力,破坏你眼睛里的血管或使你更容易得白内障。
出发前
做好一点准备工作,对保证你在路上的安全有很大帮助。
检查你的血糖。在你开车之前,确保你的血糖至少为80毫克/分升。如果低于这个数值,吃点含有15克碳水化合物的点心。等待15分钟,然后再次检查。
带上零食。在你的车里放上一些具有快速作用的碳水化合物的零食,以防你的血糖开始过低。试试葡萄糖片或凝胶,普通苏打水(不是健怡型),以及果汁盒或零食棒,如果你把它们放在车里就不会变坏。
带上你的血糖仪。你可能不得不在路上检查你的血糖。不过,当你不开车时,不要把它留在车里。极热或极冷会损坏它。
戴上你的医疗证件。如果发生紧急情况,警察和救援人员需要知道您有糖尿病。
检查你的眼睛。保持定期的眼科检查,以确保糖尿病不会改变您的视力。
在路上
在路上,最重要的是不要让您的血糖降得太低。如果您开始感觉到,请停车并检查您的血糖水平。
?
-
头痛
-
颤抖或神经质
-
汗流浃背
-
饿了
-
覺得自己看不見東西
-
困了
-
头晕目眩,头重脚轻,或思维混乱
-
笨手笨脚
-
易怒或脾气暴躁
-
身体虚弱
?
如果你的血糖很低,可以吃点含有速效碳水化合物的点心。等待15分钟后再次检查。如果还是不够高,再吃点零食,再等15分钟,再检查。在你的血糖达到正常范围之前,不要再开车。然后当你有机会时,吃更多的零食或含有一些蛋白质的食物。
公路旅行?在长途驾驶过程中,定期检查您的血糖,以确保其不会走向低血糖。
低血糖症的不自觉性
大多数糖尿病患者可以安全驾驶。但如果你有一种叫做低血糖无意识的情况,这意味着低血糖会突然袭击你,根本没有任何警告。这对你上路可能是特别危险的。如果这种情况发生在你身上,请与你的医生交谈。你也许能学会如何感受低血糖的到来。