如果您有与糖尿病相关的神经损伤（神经病变），精油可能会有帮助吗？看看研究结果如何。
神经病变通常表现在你的手和脚。它在糖尿病患者中特别常见，其中60%至70%的人在某些时候会出现神经病变。神经病变也可能由于影响你的血管、癌症治疗（包括化疗）和维生素缺乏的情况而发生。
如果你有神经病变，请遵循医生的治疗计划。你可能听说过，有些人使用精油作为神经病变的补充治疗。(补充治疗是与主流医疗一起使用，但不取代主流医疗。） 几乎没有研究支持它，但一些研究表明，一些精油可能有助于缓解神经病变的一些症状。以下是你需要了解的情况。
研究显示
请记住，没有任何指南推荐精油作为神经病变的治疗方法，而且关于这个主题的少数研究还不够大，不足以得出结论。
2017年土耳其研究人员的一项研究包括46名糖尿病相关的神经病变患者。在这项研究中，大约一半的人使用精油按摩他们的手和脚，每周3次，每次30分钟，持续4周。这些人报告说，与神经病变有关的疼痛下降了66%，而那些得到医疗护理但没有按摩的人的疼痛下降了9%。研究人员用5%的薰衣草、天竺葵、迷迭香、蓝甘菊和柠檬桉树精油稀释液与椰子油混合。按摩能促进血液流动，并能促使某些缓解疼痛的化学物质的释放，所以它的一些好处可能来自于按摩而不是精油。
另一项研究包括60名患有脚部神经病变的人。他们将天竺葵、薰衣草、佛手柑、茶树和桉树精油混合喷洒在他们的皮肤上。几乎所有的C 935都报告说30分钟后疼痛减轻。(2019年的一项研究发现，芳香疗法按摩有助于缓解46人的化疗相关的神经病变疼痛和疲劳。
哪些精油对疼痛效果最好？
对于使用的最佳精油，没有单一的配方。上面提到的研究包括薰衣草、佛手柑、茶树、天竺葵、迷迭香、蓝甘菊和柠檬桉树油。其他研究表明，佛手柑、肉桂、天竺葵、生姜、薰衣草和柠檬草精油可能有助于缓解疼痛。但并非所有这些精油都对神经病变进行过测试。
患有神经病变的人使用精油是否安全？
如果你采取这些预防措施，使用精油通常是安全的。
和你的医生谈谈。在你开始任何新的治疗方法，包括自然方法之前，最好这样做。你希望你的医生对你使用或尝试的所有东西都有一个完整的记录，以帮助控制你的病情。
不要把精油直接放在皮肤上。因为它们的浓度和强度，可能会刺激你的皮肤。将少量精油与中性载体油混合（或稀释），如椰子油或荷荷巴油。精油应占混合物的不超过3%至5%。这大约是3滴精油与1茶匙载体油的比例。
明智的选择。许多产品都标明是精油，但它们并不都是纯的或高质量的。全国整体芳香疗法协会建议从有信誉的供应商那里购买精油。如有疑问，在尝试新产品前应询问专业医生。而且你要在一个区域测试一下，以确保你不会有不良反应。
只能用于皮肤。在没有专业医生的指导下，不要在饮料或食物中使用精油。
