当您的孩子患有糖尿病时，您必须管理有关她的血糖和饮食的细节，以保持她的健康。了解如何最好地帮助她管理这种慢性病。
通过血糖测试保持目标一致
您的孩子的医生会告诉您多久检查一次他们的血糖水平，目标数字是什么，以及什么方法最适合他们。你可以刺破他们的手指或测试其他身体部位，或者你的孩子可能有一个特殊的血糖仪。
可能要由你来给他们注射胰岛素，或者通过胰岛素泵。你的医生会让你知道该给多少，什么时候给。
孩子们不喜欢针刺，但有一些方法可以使之更容易。
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呼吸练习。和他们一起深呼吸，帮助他们放松。如果他们平静下来，针刺就不会那么糟糕。如果你的孩子年龄较小，可以让他们对着一个泡泡棒吹气。这将鼓励他们慢慢地、深深地呼气。
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让他们选择扎哪个手指。让他们和你一起倒数到零，这样他们就知道什么时候会感觉到刺痛。
做一份检查表，每天早上上学前都要看一遍，以确保他们有一天所需的东西来检查他们的血糖。如果您的孩子可以自己携带用品，请检查它们是否在他们的书包里。他们需要携带的一些东西。
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血糖仪、试纸和针筒
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胰岛素、注射器或胰岛素笔。即使您的孩子使用胰岛素泵，他们仍然需要一个备份，以防胰岛素泵坏了。
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酮体仪和血液或尿液试纸
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快速起效的碳水化合物来源，如葡萄糖片或果汁
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胰高血糖素应急包(如果您的医生开具处方)
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防腐剂或湿纸巾
无论您的孩子是自己带着用品去学校，还是把它们放在学校的护士那里，都要确保它们有足够的库存，并且没有过期。
健康饮食--作为一个家庭
如果您的孩子患有糖尿病，请鼓励全家人吃得更健康。如果每个人都做出改变，他们就不会觉得自己错过了什么。问问他们的医生，他们是否可以在生日等特殊场合吃点东西，以及如果他们这样做，你是否需要调整他们的胰岛素。
为了保持进度，提前计划孩子的膳食和零食。如果他们吃学校的午餐，要了解食堂的供应情况。许多学校在一周开始时都会在网上列出他们的菜单和营养信息。
监控运动
如果您的孩子参加运动或计划比平时更多的活动，在他们开始活动前要检查他们的血糖水平。在他们活动时和活动结束后再检查一次。
运动对血糖水平的影响可长达24小时，因此他们可能需要服用额外的胰岛素或吃额外的零食。与他们的医生合作，制定一个专门针对他们的计划。
让学校了解情况
在您孩子的医生的帮助下制定一个医疗管理计划。给他们的学校一份副本。该计划应说明学校在各种情况下应该做什么。下面的问题可以帮助你开始工作。
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当他们的血糖水平过高或过低时，他们应该得到什么治疗？
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他们可以自己监测血糖水平吗？
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根据血糖水平或其他因素，参加体育运动的准则是什么？
像聚会和实地考察这样的事情可能需要一些额外的准备工作。您和您孩子所在学校的工作人员可以一起帮助确保他们的糖尿病得到控制。
让您的青少年变得更加独立
青少年想要更多的自由和独立。如果您的青少年患有糖尿病，他们很可能想自己管理，或者至少是在您的帮助下少一些。
放弃一些控制权对您来说可能是可怕的，因为在这一过程中可能会出现失误和问题，但这是他们成长为成年人的重要一步。
如果您的青少年已经准备好自己管理他们的糖尿病，请尝试这些事情来帮助他们感到更有责任感。
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慢慢放开控制权，并确保他们能处理好这项工作。
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尽量不要唠叨他们的自我照顾。
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当他们做得很好时，要表扬他们。这将激励他们想继续保持良好的工作。
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允许他们与医生有一些单独的时间。这可以帮助他们感觉到对自己的护理更有掌控力。
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提醒他们，只要他们需要，他们可以和你谈论任何事情。
有一个应急计划
即使有仔细的计划，您孩子的血糖也可能过高或过低。除了紧急胰岛素，您的孩子应该随时准备一个 "低血糖箱"。在这个箱子里，装上一些快速起效的碳水化合物来源，如葡萄糖片、硬糖和果汁。
告诉您孩子的老师、巴士司机、教练和护理人员他们的糖尿病情况。确保他们知道如果出现问题该怎么做，该与谁联系。
