主页 糖尿病的血糖和葡萄糖测试方法

了解最新和最有效的测试方法，如果你有糖尿病，可以检查自己的血糖水平。

定期检测还可以帮助你避免得到可能源于该疾病的长期健康问题，如。

• 心脏病

• 中风

• 高血压

• 胆固醇过高

• 失明

• 肾脏疾病

• 皮肤问题

研究表明，无论是1型还是2型糖尿病患者，坚持达到目标血糖和HbA1c水平，就不容易发生并发症。

测试血糖的方法

传统的家庭血糖监测

您用一个叫做 "长柄针 "的小而尖锐的针头刺破您的手指，将一滴血滴在试纸上，然后将试纸放入显示您血糖水平的仪器中。根据你的结果，你们两个人可以调整你的饮食、运动或药物治疗。

血糖仪在功能、便携性、速度、尺寸、成本和可读性方面各不相同（如果你有视力问题，可以使用较大的显示屏或口语说明）。仪器在15秒内提供结果，并储存这些信息供将来使用。

一些血糖仪还能计算出一段时期内的平均血糖水平。有些还配有软件套件，从血糖仪中获取信息并显示你过去测试结果的图表。血糖仪和血糖条可在当地药店买到。

可以测试身体其他部位的血糖仪

有些仪器可以测试你的上臂、前臂、大拇指根部和大腿。

这些结果可能与指尖检测得到的血糖水平不同。指尖上的水平更快显示出变化。当你的血糖变化较快时尤其如此，如餐后或运动后。

如果你有低血糖的症状，不要依赖你身体其他部位的测试结果。

连续葡萄糖监测系统

其中一些设备与胰岛素泵相结合。它们不像指尖血糖结果那样准确。但是它们可以帮助你找到你的糖分水平的模式和趋势。你也可能听到医生称这些为间质葡萄糖测量设备。? "如果你选择这种方法，医生会在你的皮肤下放置一个微小的传感器，每5分钟检查一次血糖水平。它将数据发送到你像传呼机一样佩戴的显示器上，持续几天。

你仍然需要在一天中检查你的血糖水平；持续血糖监测并不能取代这一点。它为你的医生提供更多关于自我检查可能无法显示的趋势的信息。

我应该在什么时候测试我的血糖？

每个人的情况不同。你的医生会告诉你什么时候以及多久应该检查一次你的血糖水平。

如果您每天使用胰岛素超过一次或使用胰岛素泵，专家建议每天至少检查三次血糖。

什么会影响我的结果？

如果您有贫血或痛风，它们可能不准确。如果天气炎热、潮湿，或者你在高海拔地区，也会干扰结果。维生素C也可以。

如果你总是看到预期之外的结果，请重新校准你的测量仪并检查试纸。

下面的图表显示了大多数成年人的理想血糖范围，孕妇除外。你的理想范围可能与其他人的不同，并且在一天中会发生变化，所以请向医生咨询你的目标。

测试时间

患有糖尿病的成年人的理想选择

饭前

70-130 mg/dL

开始进餐后1至2小时

小于180毫克/分升

家庭血糖监测和HbA1c

检查您的HbA1c水平也很重要。许多家庭血糖监测仪可以显示平均血糖读数，这与HbA1c测试相关。

平均血糖水平 (mg/dL)

HbA1c (%)

125 mg/dL

6

154 mg/dL

7

183 mg/dL

8

212 mg/dL

9

240 mg/dL

10

269 mg/dL

11

298 mg/dL

12

我应该何时给医生打电话？

向您的医生询问您的目标血糖范围。同时，共同计划如何处理过高或过低的血糖读数以及何时给医生打电话。了解高血糖或低血糖的警告信号，并知道如果你开始出现症状，你可以做什么。

随着时间的推移跟踪它

保留所有测试结果的记录。大多数血糖监测仪也有这方面的记忆。你的记录可以提醒你注意任何问题或趋势。

同时，这些测试记录也有助于医生对你的膳食计划、药物或运动计划做出任何必要的改变。每次体检时都要带上这些记录。

如何在家里测试你的血糖

请按照以下步骤操作。

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为什么要检查您的血糖

检测血糖可以帮助您控制糖尿病，向您展示。

• 您的糖尿病治疗计划的效果如何

• 运动和食物如何影响您的血糖水平

• 压力和疾病等因素如何影响您的水平

• 您的糖尿病药物治疗的效果如何

• 当您的血糖水平过高或过低时

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谁应该检查自己的血糖？

如果你是这样的人，你需要检测你的水平。

• 服用胰岛素

• 怀孕了

• 难以控制血糖水平

• 血糖水平过低，尤其是没有警告信号

• 有高血糖的酮体

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什么时候应该检测血糖？

这要看你是哪种类型的糖尿病。

• 1型糖尿病。这取决于您的医生。他们可以建议您每天测试4到10次的任何地方。例如，您可以在吃饭和吃零食前、运动前后、睡觉前，甚至在夜间进行测试。如果你生病了，改变了你的日常生活，或开始服用新的药物，你也可能需要更频繁地检查。

• 2型糖尿病。这取决于你采取什么方法来治疗你的糖尿病。

• 胰岛素。医生可能会告诉您每天测试几次，这取决于您使用的胰岛素的类型和数量。如果你每天注射多次，你可能会在饭前和睡前测试。如果你只使用长效胰岛素，你可能只需要每天测试两次，在早餐和晚餐前。

• 药物治疗。如果您使用药物来控制糖尿病，您的医生会告诉您多久检查一次血糖。

• 改变生活方式。如果您依靠饮食和运动，您可能不需要每天检测血糖。

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